81. 食本味 一更，二更，一萬營養液……（第2/6頁）

市面上的豆漿大部分是用豆漿粉來沖泡的，口感十分稀，而且為了突出豆香味會加入糖精和甜蜜素等等添加劑。如果為了追求味道，還是自己在家用機器做會比較好。如果能用磨盤磨的話，那自然是最好的。

豆漿機和攪拌機的轉速很容易破壞大豆中的胰蛋白酶還有其他種種問題，而用磨盤則會避免這個問題，磨出來的豆漿特別香。

不過這種方法費時費力，市面上幾乎沒有用磨盤磨豆漿的方式。

洛淮安倒是並不擔心這個問題，她的法力多的是，可以磨許多的豆漿，一點都不費力。

她來到八食堂，給新窗口掛上招牌：“食本味”。

田螺看到這個招牌，心裏有些疑惑：“這個招牌是什麽意思？”

洛淮安說道：“清淡飲食可以更好地發現食物的本味，所以我將我們做的清淡飲食取這個名字，是不是十分貼切？”

經過同學們變胖的事情，洛淮安察覺到了一個事情，八食堂的重油重鹽菜品確實有些多，很多學生沒有其他選擇，因此而吃胖。

可以說洛淮安在他們變胖的路上確實起到了推手的作用。

洛淮安看著新的招牌，心裏十分滿意，她開設這個窗口之後，學生們再也怪不了她了。

洛淮安拍下食本味窗口的照片，發送到社群裏，給新窗口打廣告：【新的窗口名字叫做食本味，售賣的是中式輕食，適合口味清淡的同學和需要減重的同學。這個窗口今天中午便會開門，你們如果想吃的話可以來八食堂二樓購買。這下如果你們再胖，就完全與我無關了。】

她剛一發言，社群裏頓時多出許多回復。

【老板上次跟我說要開設輕食窗口，結果這麽多天都沒開，我以為老板要咕咕咕了，沒想到老板居然不是鴿子精。看來我的減肥之路有了新的希望，好耶。】

【笑死我了，老板居然真的想幫我們減肥。減肥是不可能減肥的，這輩子都不可能減肥的，只能吃吃小龍蝦火鍋勉強維持生活這個樣子。】

洛淮安看見這條回復，不禁笑了笑，回復：【沒事，這個窗口是為有需要的人準備的。如果你們不想吃的話，當然可以去吃其他的東西。】

有些人喜歡重油重鹽的飲食方式，有些人喜歡清淡飲食，這兩種飲食方式沒有高低貴賤之分，只要自己喜歡就好。

學生們：【老板，你不要聽他的話。輕食窗口是很有意義的，我如果再不減肥，我的形體課老師估計會殺掉我。】

【我重新參加訓練，教練發現我胖到沒了下巴，將我痛罵了一頓，我太需要這個輕食窗口嗚嗚嗚。】

洛淮安回復了一些學生們的疑惑之後，便回到後廚，給輕食窗口準備菜肴，用來迎接中午的飯點。

洛淮安和田螺一起制定好了第一個用餐建議。

早餐是豆漿和皮蛋瘦肉粥或者五谷雜糧粥，午餐是蝦仁滑蛋和海帶排骨湯，晚餐則是南瓜蒸香菇滑雞、水蜜桃蝦或者清炒時蔬。

這些菜蛋白質豐富、碳水足夠、營養物質全面，而且少油少鹽少調味料。

她將這個清單貼在窗口外，方便所有的學生看。

中午放學之後，各大教學樓的學生們便像喪屍圍城一樣湧進八食堂。

很多人因為知道今天中午會開放輕食窗口，所以一進食堂，便極有目的性地走到二樓。

譚萌萌之前被朋友指出變胖，心裏發誓要減肥，結果還是忍受不了誘惑，肚子每天都會準時餓。前幾天每次等到她反應過來的時候，她已經走進了八食堂。

她默默看著自己的肚子，這肚子簡直就是內鬼！

正當她對減肥開始絕望的時候，她發現洛淮安居然上架了一個輕食窗口。

她心裏高興不已，立刻拉著自己的朋友來到八食堂。

朋友一邊往前走，一邊有些猶豫：“老板開的輕食窗口莫非賣的是蔬菜沙拉？可是我不喜歡吃蔬菜沙拉。我每次吃蔬菜沙拉的時候，都會感覺我變成了一只牛。”

譚萌萌倒是一點都不介意，反而躍躍欲試：“我之前在樓下的精美小炒吃過八食堂的蔬菜，我特別好奇八食堂的蔬菜是在哪裏進的貨，特別清甜，又脆又爽。我家鄰居是一個講究人，他家的蔬菜都是從國外空運過來的，我曾經去嘗過一次，確實不錯。不過在吃到八食堂的蔬菜之後，我覺得我的鄰居花了冤枉錢。八食堂的蔬菜是我吃過最好吃的蔬菜，做成蔬菜沙拉肯定也不差。”

他們倆邁步上樓，走到輕食窗口前。

譚萌萌看著熙熙攘攘的人流，有些詫異，忍不住感嘆道：“人好多啊。”

輕食窗口面前已經排起了隊，這些人無一例外有些圓潤。

譚萌萌仔細看著他們的身影，揉了揉自己臉上的肉，這都是八食堂的受害者啊！