80. 小吊梨湯 一更，二更加9000營養液……

洛淮安心裏有些無奈, 她只是想賺錢罷了，真得沒有故意想搞胖他們的身子。

她思索了一番措辭，懷揣著一絲絲怒意, 在群裏甩鍋:【我不是, 我沒有, 你們想多了, 你們不能憑空汙人清白。其實我沒有逼著你們來食堂吃飯, 所以你們長胖不關我的事情。】

學生們其實也知道長胖是自己的事情, 和老板無關, 但是心裏有些難受, 於是特別想哭訴一番：【道理我都懂，可是我還是好難受。我是空乘系的，形體老師今天對我的身材狠狠地搖了搖頭，我“汪”地一聲哭了出來。】

【其實我也發現了這段時間褲腰帶越來越緊, 但是我實在是忍不住自己的食欲，總感覺少吃一頓是對自己胃部的虧欠。】

於豪是大一的體育系新生, 運動會當天下午, 他將父母送離學校之後, 拿出手機玩, 便看見社群中這些信息。

於豪長舒一口氣，他作為一個體育特長生, 周圍只有他一個人變胖，他的心理壓力其實有點大，但是現在看來被體重困擾的不只是他一個人, 他頓時感覺心裏舒服多了。

他決定從明天開始不去八食堂吃飯，要每天吃科學的減肥餐將自己的體重減下來。如今社群裏的很多人有了和他同樣的困擾，也想減肥, 說不定他還能拉到一些減肥夥伴呢。

於豪想了想自己同學沒有變胖的原因，於是在群裏回復：【我最近沒有訓練，導致胖到沒有下巴，但是和我一樣飯量的室友都沒胖，力氣反而變得更大。】

學生們見到於豪的回復之後，眼睛頓時亮了亮，原來這世界上還有如此妙的控制體重的方法？

各個專業的學生們立刻在群裏回復：【教練，我想學減肥方法。】

【自從我變胖之後，再也沒有人問我要聯系方式了嗚嗚嗚，想減肥。】

於豪將自己心中的回復發了出來：【眾所周知想要減肥就要少吃多動，要麽少吃，要麽多動。我和我的室友就是對照組，他沒有胖是因為每天的訓練量都很大，至少要跑十公裏。如果你們能有這樣的訓練量，那麽想必不僅不會胖，而且身體會變得更加健康。】

於豪又說：【我是學體育的，對減脂套餐比較了解。如果想要的話，我可以將菜譜發給你們。大家一起來減肥，可以互相監督，每天提醒對方按照食譜來飲食。】

於豪將自己手機收藏的減脂套餐圖片發到群裏，本以為會得到很多贊同的回復，然而學生們的回復讓他根本意想不到。

【蔬菜沙拉、雞胸肉、蛋白粉……我覺得我可能不是減肥這塊料，胖就胖吧，能吃是福。】

【我以前覺得蔬菜沙拉很好吃，經常會點學校周圍的輕食店。但是自從我吃過八食堂的清炒時蔬之後，我覺得輕食店賣的蔬菜都有一股草腥味，完全不如八食堂的蔬菜香甜。我還是不減肥了。】

於豪：“……”

於豪擡頭看天，不斷在腦海中對比自己曾經吃的減脂套餐和八食堂的菜的對比。他不得不說群裏的學生說得都是正確的，他也有點吃不下去沒滋沒味的減脂套餐。

於豪意識到自己內心的想法出現改變之後，不禁深深無語。

他本來是想在社群裏找一個和自己一樣吃減脂套餐的人，結果居然被影響到放棄了原本的想法。

於豪嘆了口氣，決定向自己的味蕾屈服。

減脂餐是行不通的，八食堂還是要吃的。

如果還想減肥的話，那就只有最後一條辦法。

他撓了撓頭，心裏有著樂於助人的想法，於是說道：【如果大家不想吃減脂套餐的話，那就多多運動吧。現在天氣不冷不熱，晚上溫度適宜，大家可以在操場上晨跑或者夜跑來鍛煉身體。不僅能減肥，而且對身體健康也有好處。】

洛淮安並不想學生們去吃那些減脂套餐，讓營業額變低，她見到於豪的回復之後，覺得十分可行，於是回復：【我覺得他說得很好，我在網上看過一些科普文章，減肥不能光靠餓，如果單純靠餓來減肥的話，會影響新陳代謝，影響身體健康，運動則是有百利而無一害的減肥方式，你們多多運動吧。我也希望能看到你們身體健康。】

其實能考上航大的人都不是笨人，他們自然知道減肥要靠少吃多動。

不過從他們長胖這件事情來看，他們其實不經常運動，內心大概率也不愛運動。

學生們看到洛淮安的回復之後，心裏糾結極了，心裏非常煩惱，果然還是要運動啊。

【既然老板這麽說了，為了健康著想，那我晚上就勉強去操場跑跑步吧。】

【我這個大三學生只有在體育測試的時候會鍛煉，每天軟件的所有步數都來自於取快遞和吃飯，平時走過最遠的距離就是八食堂。嗚嗚嗚，看來真要運動了。】