第二百八十章 朱峰的故事（第3/3頁）

所以對於乒乓球運動員來說，別說是柔韌性缺乏，即便是柔韌性不夠良好，都會成為弱點。

國乒隊的教練選人，自然是優中選優，國內乒乓球儲備人才多的是，國乒隊也不愁沒有人挑，運動員哪怕只有一丁點兒的瑕疵，都會是國乒隊教練否決的理由。

……

只聽朱峰接著說道：“從那以後，我就開始嘗試各種增強身體柔韌性的訓練，但是……”

“但是效果並不明顯，對麽？”李戴打斷了朱峰的話。

朱峰點了點頭：“應該說是幾乎沒有效果。是我的年紀太大了，到了這個年紀才開始練習柔韌性的話，的確是晚了一些。”

“柔韌性，的確是朱峰現在的主要缺陷。”李戴心中暗道。

早前李戴對朱峰進行了偵測，已然知道了朱峰的缺點。而李戴為朱峰所制定的訓練計劃，也是以改善柔韌性為主的。

只不過對於一名二十歲的成年運動員來說，再訓練身體的柔韌性，的確是很難取得效果。像是身體柔韌性最好的女子體操運動員，十四歲到十六歲大概是巔峰年齡，到了十八歲以後，就該退役了，主要原因也是因為到了這個年紀，哪怕是做再多的練習，身體的柔韌性也很難再有提高，甚至會出現下降的情況。

於是李戴接著說道：“這幾天的訓練，你應該能感覺到，我給你制定的訓練方案，都是在提高你的身體柔韌性。比如行進間踢腿訓練，可以發展髖關節前屈的柔韌。還有膝關節繞環訓練、跪壓腳背訓練……”

朱峰點了點頭：“我知道，這些都是提高柔韌性的訓練，但是這些訓練，我之前一直都在做，但是並沒有什麽效果。如果我無法改善身體柔韌性的話，那麽國家隊肯定不會選我的！”

“因為你無法改善柔韌性的問題，無法被國家隊選中，所以你才想起這些歪門邪道？”李戴說著，指了指朱峰手中那個放銀行卡的信封。

朱峰羞愧的低下了頭：“對不起，李教練，我實在是太想去國家隊了，這是我們一家三代的夢想！”

“但這不是你走歪門邪道的理由！”李戴又重復了一遍這句話，而後接著說道：“如果你是憑自己努力，哪怕是沒有被國家隊選中，你也是一個令人欽佩的運動員；但是你卻想花錢進國家隊，即便是你最終進了國家隊，我也會看不起你！”

“對不起，我實在是沒有辦法。我是為了我爺爺！”朱峰一臉痛苦的擡起了頭：“我爺爺剛被確診為肺癌，我不知道他還能撐多久，但我希望在他有生之年，達成他的願望，讓他走的時候，不要帶著遺憾！”