第二百八十章 朱峰的故事（第2/3頁）

除此之外，朱峰的打法也是另一個問題。

朱峰是他的祖父和父親所訓練出來的，他們使用的還是上個世紀的打法，他們所訓練出來的朱峰，自然也在使用過時的打法。

追求速度，打法兇狠，這在青少年時代並沒有什麽不妥之處，足以讓朱峰碾壓同齡人，即便是到了省隊，朱峰也憑借著這種打法，成為了希望之星。

然而在國家隊的教練看來，這種打法的確是落伍了，至少在國家隊中是生存不下去的。

國內乒乓球的好苗子實在是太多了，很多青年的技術不如朱峰，經驗不如朱峰，但身體條件會更好一些，潛力也更大一些。而國乒隊的教練選人，所看重的也是運動員的潛力，而不是要一個即時戰力。

因為國家隊中人才濟濟，最不缺的就是即時戰力，很多運動員在國家隊中待了七八年，都還沒有等到上位的機會，朱峰所取得的那點成績，又怎麽會被國家隊的教練放在眼中呢！

……

只聽朱峰接著說道：“國家隊的教練走後，我開始練習力量，我知道，和那些高個子運動員相比，我在力量方面毫無優勢，我只有更加拼命的練習，別人練一個小時，我就練兩個小時！而在打法方面，我也開始進行調整，我開始采用力量型的打法……”

“我聽王平教練說過！”李戴回憶了一番，接著道：“王平教練說，你的力量非常不錯，出球的速度很快，而且球的旋轉也很強，在這方面，很多高個子選手都不如你，也正因如此，你才是咱們隊的NO.1！”

李戴說話的同時，心中也有些佩服朱峰，他的身體天賦雖然不足，然而他卻用努力來彌補了這一點。就以力量這方面來說，他如果和大塊頭運動員比拼的話，就必須要付出數倍的努力才行。

“毫無疑問，朱峰是一個非常努力的運動員，然而這麽一個努力的運動員，為了進入國家隊，卻用那種賄賂教練的歪門邪道，我真的有些無法理解。或許，是他心中對國家隊的執念太深了吧！”李戴心中默默地嘆道。

旁邊，朱峰則嘆了一口氣：“我的力量的確是練上去了，我的打法也改變了，我本以為這樣的話，就能進國家隊了，但是兩年前，國家隊的教練來選拔，而我又落選了。”

“這次是因為什麽？兩年前的話，你是十八歲，這個年紀不算大，應該不是因為年齡的原因吧？”李戴開口問道。

“是柔韌性，國家隊的教練覺得我的技術動作太僵硬了，他們認為我身體的柔韌性不夠，這會影響到很多高難度的技術動作，以及技術動作的連貫性。而以前，我並沒有這方面的問題。”朱峰回答說。

“是因為力量練習所造成的麽？”李戴馬上問。

朱峰點了點頭：“隊裏的教練組分析過，身體的柔韌性下降，應該是因為練習力量所造成的。”

過渡的力量練習，肯定會導致身體的柔韌度下降。

可能會有很多人覺得，像是男子體操運動員，或者是跳水運動員，身上的肌肉塊十足，八塊腹肌更是不在話下，可依舊能夠做出高難度的技術動作，身體的柔韌性絕對是一流的。這證明肌肉男也能有柔韌性。

而實際上，那些高難度的技術動作，都是以力量為驅動完成的，像是體操和跳水都會有的空中轉體，完成動作依靠的並不是身體多麽的柔韌，而是靠大的初始力量，以及在空中的腰腹力量去完成的。

而且肌肉練過頭了，也會讓降低身體的控制性。很多NBA中的肌肉棒子，身體天賦個頂個的厲害，但罰球卻不準，也是因為身控制的問題，他們肌肉太多，力量太強，無法完美控制罰球的力度，再加上一些心理因素，所以總是會罰不進球。

而在乒乓球項目上，柔韌性卻是必不可少的身體素質。

從乒乓球的運動特點來看，它本身就是一種技巧性相當強的運動。特別是職業級的較量中，由於球的速度非常快，運動員要在極短的時間內做出判斷，並且變換各種精細的擊球動作，這需要運動員全身關節靈活，動作幅度伸縮自如，要做到這一點，必須要具備較強的全身柔韌性。

而從乒乓球的技術發展看，台內的小球處理，已經變得越來越重要，台內小球處理的好，就算是無法給對手造成麻煩，也會處於不敗之地；台內小球處理不好，就算是沒有直接失誤，也會出現破綻，被對手抓住。處理台內小球，必須要有很好的身體柔韌性。

身體的柔韌性和運動員的靈敏、速度、力量和耐力都有密切的關系和影響，而這些都是打乒乓球所必備的要素。良好的身體柔韌性，可以加大動作的幅度，提高關節的靈活性和肌肉的彈性，從而使得動作更加的省力，也更加的節省體力。