第八十五章 康復（第2/2頁）

注意細節是林飛翔唯一能夠在技術環節可以改善的地方，國家隊在這方面采取的方法很簡單，就是錄像，把運動員的訓練過程錄下來，然後再倒回去一幀一幀的慢慢回防，哪個細節沒有處理好，哪個動作沒有做好，一目了然。接下來的訓練裏，就要繼續的去針對性的訓練和改善這些細節。

110米欄和100米短跑畢竟是兩種差異性很大的運動。如果是100米短跑的話，完全不用這麽做，百米短跑更偏向於身體，一遍遍重復的訓練，特別是那種接近人體生理極限的訓練，要比看錄像更有價值；可110米欄卻速度和技術的結合，同時還需要運動員有一定的身體柔韌性及動作節奏感，看錄像是知道自己缺點的最佳方式。

林飛翔沒有別的助理教練，所以拍錄像的活，也落在了李戴身上，人家國家隊的攝影機可不是普通的貨色，清一色的專業運動攝像機，還是高清的，電商報價好幾萬的那種。李戴跟在林飛翔身邊一段時間，別的技術沒有學會，攝像技術倒是有了大幅度的提升。

……

略顯空曠的訓練館內，林飛翔有些脫力的躺在了地上，張著大嘴喘著粗氣。

隨著時間的推移，林飛翔的訓練強度也開始提升，現在他的腿傷已經完全的好了，而且他也開始進行接近於身體極限強度的訓練。

“林飛翔的狀態好像恢復的很快，不愧是世界頂級的運動員，這才不到一個月，已經能夠進行這種強度的訓練了。不知道他距離完全恢復，還差多少。”

李戴想到這裏，對著林飛翔使用了一次偵測。

偵測對象：職業級運動員；

專業項目：跨欄110米；專業能力：765；天賦：S。