第90章 奔跑（第2/2頁）

其實文成業不屬於特別瘦弱的類型，但和周圍已經訓練將近兩月的男生相比，他的肌肉和形體方面，還是有明顯差距。

因此被幾位肌肉壯漢團團圍住時，脫了上衣的文成業，竟顯出一絲瘦弱氣質來。

“文狗這一年你是真落下了啊。”鄭飛揚同學點評。

“多練練吧。”陳江河說。

“確實是白斬雞。”令人意想不到的是，這句話來自付新書。

文成業冷哼一聲，不由自主看向眼前鏡子。

其他人肌肉線條明顯，皮膚黝黑，他們目光發亮，體格和精氣神都遠勝於他。和他們相比，他被喊白斬雞確實不冤。

“等一個月以後看看，會變成什麽樣呢？”林晚星站到文成業身旁，看著鏡子裏的少年，她這麽說道。

文成業剛來，要安排訓練項目，也是學生們好幾十天前練的那些。

王法根據他的情況做了些許調整，然後，他交給小孫一個艱巨的任務帶領文成業熟悉器材用法，教會他正確的力量訓練方式。

眼前的健身教練穿著亮色緊身服，梳著精致小胡子，一改方才的殷切態度，嚴肅起來。

“文同學你可別不樂意啊。”小孫教練說，“按我以前在大城市的價格，你這一節私教課都得收500。”

剛才帶著文成業那麽一番折騰，小孫教練也對他有所了解，他知道這個穿AJ的小夥子可難伺候。

文成業默不作聲。

“今天要熟悉的項目，你們教練都給你列好了，你先熱身，然後我帶你看看器材，再熟悉幾個基礎項目。”小孫很認真拿了個小板子，對文成業一一述說。

“我先給你示範下正確熱身動作。”

小孫說著，把文成業帶到跑步機邊：“速度我先給你調好，你先記住，下次可得你自己調了啊。”小孫一邊絮絮叨叨，一邊又很認真負責地給文成業講解各個按鈕怎麽用。

其他學生們鬧了一陣，林晚星以為他們會去樓下遊泳。

可一轉眼的功夫，他們活動了下手腕腳腕，各自開啟了跑步機，也開始常規訓練。

文成業和小孫教練在一邊，剩下的人在另一邊。

林晚星擰了瓶礦泉水，走到陳江河身旁。

“不是說去遊泳嗎？”

陳江河直視前方，看她一眼：“不知道，今天本來有健身房訓練，順便做了吧。”

“感覺休息就不得勁！”馮鎖說。

“等會運動完，再遊泳正好，做肌肉放松和恢復。”

附近的其他學生也紛紛點頭。

他們各有理由，好像是來都來了，總得運動打卡一下。

一時間，健身房裏非常安靜，只有器械滾動的聲音

學生們在跑步機上慢跑的剪影，倒映在落地玻璃上。

林晚星一時間也不知道怎麽說。

“勞逸結合是很重要的。”她還是這麽說，“怪我，突然想到要喊文成業來健身房。”

“和你有什麽關系？我們就覺得閑下來，滿腦子都是比賽的事兒。”秦敖看了眼文成業，後者正在聽小孫教練講跑步機傾斜角度設置。

“過完年就要踢禹州銀象了，如果我們現在不努力，那到時候踢不過他們怎麽辦？”俞明說。

“對啊，如果我們贏了禹州銀象，就有6分了，還能爭取出線機會。”林鹿做了個沖的動作。

在跑步機上，學生們就很自然地給她算起分來。

“是這樣的，我們第一輪有3分，還挺重要的，而且我們也贏過禹州銀象，下一輪機會很大。”林晚星也只能鼓勵他們。

“所以啊老師，我們想小組賽出線。”付新書最後說，“不想浪費時間了。”

學生們沒有那麽快從失利陰影中走出來，就算放假，也不得勁。

他們有想要的東西和想達到的目標。

雖然以前也沒覺得那很重要，可不知道為什麽，就是腦子裏一直想著，閑不下來。

因為害怕一停下來，就要面對失敗的陰影。

所以只能不斷地，向前奔跑。