第91章 奪舍

遊泳活動林晚星並未參加。

雖然學生們假期閑不住, 但林晚星還是更喜歡一個人呆在家裏。

晚上,大家頭發濕濕的,顯然確實遊過泳。

他們一起看了一部很經典的足球電影《一球成名》。

冬季一天涼比一天, 休賽期前最後一輪比賽在年前結束, 戰況如下

永川恒大12:0宏景八中

申城海波2:2禹洲銀象

積分表因此發生了一些變動

永川恒大9分

申城海波4分

宏景八中3分

禹洲銀象1分

能積3分,沒小組墊底,對學生們來講,其實已經是個好成績了。

但他們想要的不止於此。

申城海波和禹州銀象戰平後,小組賽格局發生了一些變化。

小組大魔王永川恒大已經穩穩出線,而球員身體素質極佳的申城海波位列第二。

小組前二出線, 如果他們宏景八中還想搏一搏出線權,那年後再次對陣禹州銀象的比賽至關重要。

畢竟禹州銀象是第一輪中,他們唯一贏過的對手。

接下來的冬季訓練, 也因為年後的賽程, 而變得格外重要起來。

氣溫偏低, 人體血液循環變慢。

低溫情況下的訓練,有助於球員的肌耐力和心肺功能提升。同時有助於大腦皮層, 對刺激和環境做出更快反應。

這是資料上講冬訓重要性時,提到的內容。

但真正要在冬季走到室外訓練,還需意志努力。

宏景地處中緯度地區,室外氣溫在十度上下徘徊。

寒風凜冽, 學生們都換上了長袖緊身訓練服,戴上帽子。在訓練前,大家需要更認真的活動拉伸。

草皮顏色枯黃,裸露出大片泥土。

因為冬季晝短夜長, 訓練時間調整。

林晚星平時上下班, 幾乎都看不到學生們訓練了。

難得周末, 她早早地套上羽絨服,和王法準時出現在球場。

空曠地帶風更冷,幸好今日是個大晴天,王法帶著學生們認真熱身、活動關節、跑圈。

寒冷的風,刮骨的刀。

林晚星偷懶想坐會,可在看台上完全坐不住。於是就跟在學生們後面,一起跑跑。

前面是沉默的熱身隊伍,腳步聲整齊劃一,在暗紅色塑膠跑道上回響。

要說這些天來,學生們和之前有什麽變化,大概是他們的話變少了。

天冷,連狗熊都要冬眠,青春期的人類變得不愛吵吵,可以理解。

大家都像憋著一股勁,想在冬訓彎道超車,年後務必拿下禹州銀象。

風刮不滅心中的火,大家都憋著些東西。

冬天,王法安排了更小場的的對抗訓練。

學生們會經歷更多的折返跑和變速,但這也造成了,大家更容易沖撞的問題。

連續的防守和嘗試突破,會讓人的火氣不由自主變大。有兩次,秦敖的胳膊都甩到了和他沖撞的文成業臉上。

文成業當然也不甘示弱,直接在滑鏟中對準付新書的腳踝。付新書應聲倒地,秦敖直接沖過來。

王法吹響哨子,喊停。

球場上,秦敖懟到文成業面前,被付新書攔住。

冬季為保暖,秦敖戴了個黑色毛線帽,顯得整個人更加兇悍。

林晚星跳下看台。

“你又不是不知道老付腳怎麽回事,還下死腳,注意點啊!”秦敖板著臉。

文成業皮膚薄,臉被冷風吹得透紅,他目光冷漠,直視秦敖。

就在林晚星以為文成業會懟秦敖兩句時,他卻輕蔑地看了付新書一眼,隨後轉過身去,默默抱球。

文成業背影瘦削,雖然表現得不把隊友們放在眼裏,但在某種意義上,這是一次巨大讓步。

秦敖愣了一下,不好意思再說下去了。

接下來的訓練裏,文成業確實沒再對付新書出腳,他避免與付新書發生任何肢體沖撞。

文成業不在乎他的隊友,但他在乎他的足球。

起碼,林晚星是這麽認為的。

對抗訓練後,王法增加了新的射門訓練。

射門訓練分很多種。

這次,假人放置在球場門前。學生們需要在互相跑動配合中,將球按指定線路進行傳球配合,最後射門。

文成業司職後衛,大多數進攻路線中,他都是嘗試將球傳給其他人,和他們進行擋拆配合的那個。

今日的射門練習是“回做球後射門”。

大概是A將球傳給B,C快速前插並觀察B的位置,保持好距離和跑速準備接球。

B接到A傳球後,調整身體,控制好傳球力度與角度,將球傳給C,最後由C完成射門。

簡單來說,這是由三人配合的傳接球訓練。難點大概是要遠離假人一側,拉扯出更好的空間。

說來,其實這也是很基礎的射門配合。

但談到配合,又有文成業在,就總會有些奇奇怪怪的問題。

王法在分組上,已盡量避免學生之間的矛盾。