第一百五十一章 修習道家內功

吃過晚飯。

羅旋將飯盒丟給余貴軍，讓他去洗刷。

而自己則慢慢悠悠的，往南華宮而去。

既然已經說好了一早一晚，需要到南華宮去，讓華陽老道來指點自己修煉內功。

那羅旋就一刻都不想耽擱。

剛剛丟下碗，羅旋就鉆進南華宮裏，開始學習聚氣、養氣、運氣之法。

“眼觀鼻，鼻觀心，抱元歸一，心靜如水。羅旋，用心仔細感悟你五臟六腑中，每一個器官的存在。”

華陽老道開始指點羅旋練功。

不過在開始正式練習之前，華陽老道要求羅旋先將腦子裏面的雜念，統統拋出去。

先靜下心來，提升自己的感官敏銳度，讓它專注巡視自己身上的每一個部位、器官。

“等你能夠精準的分辨出丹田、腎肝脾胃它們各自的狀態、變化和感受之後，我再開始教你如何辨別七經八脈、周身穴位。”

這就相當於要求練功之人，要把自己身上所有的器官、穴位、經脈，就如同對自己的十指一樣的熟悉。

而且，以後還要慢慢學會精準的控制身上的每一個器官、每一處關節。

只有把這些基本功練得紮實之後，才能開始學聚氣、養氣之法。

人體就如同蟻穴般復雜。

萬千通道，最終都歸於丹田。

如果連那些密密麻麻的通道都沒有摸透之前，就開始學習運氣的話，最終鐵定會走火入魔。

如同在蟻穴之中迷路了一般。

等到把自己渾身的各個器官、穴位經脈都摸透了，然後再逐漸的學會控制住體內的真氣。

讓那股細細的丹田之氣，順著預定的路徑運行於大小周天。

由此可見，練習道家功法，是一個異常艱難而且漫長的過程。

一般人就連不入門的靜心之法，都很難做到。

尤其是像羅旋這種、心中藏著諸多不可告人的秘密，時時刻刻都在考慮方方面面得失的人。

要想摒棄心中的雜念，就更加的不容易了。

好在羅旋在後世為了讓自己能夠快速的入睡，所以自學了一套靜心的竅門。

——不是數羊。

躺在床上數羊，一套方法不管用。

羅旋每次數不到1000，就會亂套，然後不得不爬起來，喝上一杯濃濃的咖啡，再重新開始數羊……

現在羅旋學的這套靜心之法，就是閉上眼睛，盡量使自己緩慢的深吸一口氣，一直不停的吸氣。

只吸不呼、只進不出。

直到自己的肺裏面，已經充滿了氣體、實在是無法再往裏吸進半點氣的時候。

然後就開始憋氣。

等到實在憋不住了，再盡可能的緩緩將肺裏的空氣，慢慢的往外吐……

越慢越好。

就這麽反復再做上三五次，便會覺得心中一片寧靜。

腦子中一片空明，再也沒有半點雜念。

“咦？”

盤坐在蒲團上，華陽老道剛剛囑咐完羅旋要寧心靜氣，便看見對面的羅旋，居然就已經進入了入定狀態！

知道羅旋心思靈巧、思維敏捷的華陽老道見狀，不禁大感詫異。

要知道，

俗稱心眼兒多的人，腦子裏猶如住著一群大馬猴一般。要想讓他一下子清凈下來，又談何容易？！

“感悟一下你體內的下丹田所在，然後用心去體會，它裏面究竟有什麽？”

華陽老道此時的聲音，如同天籟，似乎自虛空之中緩緩滲出，縹緲無蹤不可捉摸，卻又無處不在、讓人無所遁形。

這道聲音空靈，不驕不躁、不急不徐。

腦海裏一片虛無的羅旋，神識不由跟隨著這道聲音，在它的指引之下，敏銳的感官開始去體會自己身體裏的每一個器官、每一個部位……

就這樣，羅旋一臉幾天，天天早上5點鐘左右，就早早的起床。

先是沿著南華宮和學校的圍墻，跑上幾圈。

然後再到南華宮裏，開始學習吐納之法。

到了晚上，羅旋又得在華陽老道的指點之下，開始練習控制自己的神識，去感受體內的每一個臟器、每一處經脈、穴位。

與此同時。

姬續遠早已經將鋼鐵指標搞到手，並且雇人，把所需的鋼鐵運到了紅星鄉的鐵器社裏去了。

姬續遠好像結交比較廣泛，而且他所交往之人的層次、級別也比較高。

他竟然可以動用關系，讓鐵器社裏，那幫拽的二五八萬似的技術員、鐵匠們，給他加班加點的制造打谷機。

而劉富貴這幾天，也不到處瞎溜達了。

只見他天天穿著一件半新舊的軍裝，然後胸前也裝模作樣地別上了一支鋼筆。

手裏還提著一個嶄新的公文包。

別人的公文包都是，都是豬皮、牛皮公文包，多半還是單位上獎勵給他們的。