第156章 紐約

袁瑤也愣了下, 雖然是親姐妹，可她也不是專業的教練了。

“專業訓練還是得龍教他們來，我在這方面沒有很大的經驗, 剛才只是碰巧而已。”

王曉紅搖頭：“別謙虛了, 你剛才指點趙歐，別人不知道我還不了解你嗎？沒點本事是幹不出來這種事的。”

“你雖然沒有龍教，他們幾十年的執教經驗。但是在理論知識這方面絕對不會差，而且，你的角度很新鮮, 應該能別出心裁的,指出一些必要的問題。”

王曉紅看人這方面其實非常精準，一眼就知道袁瑤的優勢在哪。

她並沒有因為袁瑤指點趙歐成功，就認為原本的教練龍教實力弱。

兩人各自有擅長的方面。

龍教通培訓教育，而袁瑤理論知識豐富, 兩人是完全可以相輔相成的。

龍教也在此刻笑了笑：“這倒是，這些孩子一直都是我們帶著的, 咱們執教久了, 難免會有刻板教育, 來來回回會的就是那麽幾套東西。你學習的方式不一樣, 也許還真能看出來一些門道。如果不麻煩的話, 可以試試。”

龍教一點都沒有，袁瑤剛才露了一手, 自己被比下去的不滿！

他也是真心實意的為學生們考慮，他了解王曉紅的心思, 這一次的確是千載難逢的機會, 而且袁瑤的實力，他這老教練能看到的更多。

也更為震撼！

她不止是她謙虛的碰巧而已。

如果隊內的學生能夠因此得到啟發進步, 龍教巴不得呢！

袁瑤撓撓頭，“龍教都這麽說了，那我盡力幫忙看看吧。”

她舉起手做投降狀，“但是我先說哦，我真的就是半吊子，每個靠譜的。會了解的多一點是因為之前學了不少新遊泳方法，但是是不是能夠適配你們的身體狀態，或者對你們長期是不是有影響，這還是需要龍教和老陳來判斷的。我就是個半吊子瞎指揮，你們可別太當真了！”

王曉紅揮手：“安啦安啦，我你還不放心麽，不需要有心理負擔！”

袁瑤對王曉紅的人品肯定是放心的，只是心裏擔心，自己瞎指揮怕反而耽誤了運動員的生涯。在體育這條路上，在遊泳這條路上，她完全知道自己的隊友們，每個人訓練到底有多辛苦。

她從不會認為自己稍微懂了點東西就有多了不起，要是因為自己半桶水，耽誤了隊友們，這才是最大的罪過！

看出來袁瑤的顧忌，龍教在一旁給袁瑤稱號，“盡管放心，大膽的去試驗，有我和老陳這兩個老經驗的在這，沒問題的！”

陳教暗暗嘆息，袁瑤始終還是個善良的好孩子。

得到了多方的認可，袁瑤也有心要幫隊友們，答應在一旁看了看。

王曉紅很快就下水了，演示了一番，袁瑤根據以往對王曉紅的熟悉，很快就判斷出來了她的問題。

“你的問題和趙隊長不一樣，而且是恰好相反，你是氣太足了，但是動作頻率太快，氣都沒有用盡，效率沒有利用好。第二是有些動作不夠舒展開，要嘗試把每個動作都施展到極致，不然你可能遊泳的時候會始終有一種很憋屈的感覺！”

“對，我就是感覺很憋屈！但是我之前總覺得是我不夠快，現在看來，是我太快了！”

王曉紅都來了，其他人當然也不會錯過，一個個竟然都排起隊來了。

等袁瑤粗略的看下來，一個個都仔細分析了一番，兩天時間秒速就過去了。

大家都很有收獲，龍教一開始還在一旁時刻準備著給袁瑤指正一些，很快就發現，完全就沒有自己插手的余地。

袁瑤並沒有胡亂給建議，每個提議和方式，都是認真思索過的，並且都是有名將背書，讓各個運動員還有學習的對象。

很合理，又很克制，幾乎挑不出任何毛病。

兩天下來，龍教感覺自己真可以圓滿退休了，當然這是玩笑話，袁瑤雖然只是回來了隊裏兩天，感覺整個省隊都跟打了雞血一樣，拼命了三年。

一個個自發的去加緊訓練，擴建後的泳池甚至都不太夠用。

功德圓滿的袁瑤離開省隊的時候，感覺頭重腳輕，明明沒有訓練，但是她比訓練還要疲憊，感覺自己渾身都被掏空了！

當然，這兩天的整理教學，袁瑤自己並不是完全沒有收獲的，她在給別人提煉整理的時候，也是對自己之前學習的知識，進行再次的復盤學習。

因為之前學習這些姿勢的時候，袁瑤幾乎是無師自通，很少走彎路，而這次遇到的各種隊友們的問題，簡直是千奇百怪的小習慣。

比如隊長的氣息不足，比如王曉紅的動作不夠舒展，比如趙銀燕的協調度不夠，甚至小到呼吸的深度不夠。

同一套動作，在不同的運動員上的狀態，必然是不一樣的。

袁瑤這次真正的感悟到了，那不同的狀態，給身體、給動作、給姿勢會帶來的不同影響。變相的讓袁瑤姜然對遊泳這件事，對米希爾教練的那一套教學理論，有了更深的理解。