第30章 健身房（第2/2頁）

但是，他又有什麽辦法呢。

他只能嘆息，莫名其妙地有了一種老父親的心態。

吃午飯時，谷澤聽柏時言說：“下午和我一起去健身房。”

谷澤好奇問：“去健身房做什麽，你經常去麽？”

“下班後有時會去。”

“難怪你每天都回來這麽晚。”谷澤嘀咕著，“我還以為醫院每天都很忙要加班，你是不是一周會去幾次健身房？”

柏時言點頭，“既然你想鍛煉，那就一起去健身房，天氣冷了後戶外跑步不方便。”

大約是下午兩點多，他們一起去健身房了。

去健身房要帶好運動衣，毛巾等，柏時言的運動包就直接放車上，谷澤背著書包，裏面放著他大學時候買的運動衣。

健身房距離很近，就在小區門口，他們直接步行過去，柏時言用自己的會員卡帶他進去。

進去換衣服時，谷澤在搜臀腿應該怎麽練，比較好用又簡單的方法就是用杠鈴，選擇屈腿硬拉的姿勢。

查完後他就穿著運動衣走出去了。

大學時的運動衣還是有些緊，穿著的時候繃在身上，把他的身材線條完全勾勒出來，特別清楚，清楚到有點羞恥。

但他走出去一看，發現健身房大部分人穿的都比他更貼身，也就不在意了。

他出去時，柏時言已經站在啞鈴旁邊練臂力。

谷澤掃了一眼健身房的器材，自己走到杠鈴那邊，拼了個初學者的五公斤杠鈴，準備做硬拉。

柏時言直接拿著啞鈴走到他身邊，問：“你要練杠鈴？”

“對呀。”谷澤開始胡謅早就想好的理由：“我查了，說健身的話還要做適度的無氧運動。”

他一邊說，一邊按照查好的動作要領開始做。

據說，這個姿勢很能凸顯出臀部的挺翹來，如果柏時言對他有那麽點意思的話，應該會看他吧……

他也不確定。

勾引前男友這種事情他也是頭一遭呀。

他深呼吸，做好準備俯下身，想做一個標準的硬拉姿勢，但還沒等他俯下身就被柏時言拉住。

“……怎麽了？”

柏時言上下掃了他片刻，說：“熱身。”

“……無氧運動也要做熱身嗎？”

“要。”

谷澤只好又去搜怎麽熱身。

柏時言在他搜的間隙問：“你要用杠鈴做什麽動作？”

“屈腿硬拉。”

柏時言沉默片刻，“為什麽要做曲腿硬拉？”

“啊，不為什麽呀。”谷澤說，“就……健身練個動作，還有為什麽嗎？”

他說完，收起手機開始做熱身運動，熱身運動的動作大致就是動態拉伸，開合跳之類。

他做這些的時候，柏時言一直低頭看著他，谷澤有點羞恥。

熱身的動作總不是那麽優美好看，而且他可能做得也不標準，柏時言總用一種審視的目光看著他，讓他很不自在。

做完熱身，他又繼續做屈腿硬拉。

屈腿硬拉有幾個動作的關鍵點，膝蓋不能超過腳尖，核心肌肉群要用力等等。

他腦子裏想著要點，慢慢忘了柏時言就在身邊，做了一組十個的硬拉。

他做完後，柏時言還在他身邊站著。

谷澤眉毛一挑，眼睛一亮。

……莫非，柏時言看著他做硬拉時格外挺翹的臀部，慢慢察覺出他也有個養眼的身材了？

他試探著問：“我練得怎麽樣？”

“還好。”柏時言輕描淡寫地回答，“你繼續練。”

他說完，就走了。

谷澤：……就這樣？

都沒有點別的表示什麽的？

就“還好”那兩個字，還給得很勉強。

忽然很打擊他的信心。

他花了一分鐘做心理建設，沒事，就算柏時言不喜歡看也沒什麽，臀腿練好了，他自己看著摸著還舒心呢。

於是他繼續練習曲腿硬拉，中間結合深蹲和箭步蹲，練了大約半小時。

他不知道，在他練的時候柏時言其實一直站在後面看著他，自己的運動都沒太上心，不自覺地盯著他看了很久。

眼睛都快冒火了。

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