第5章 恨天無把 恨地無環鋤鐝頭（第3/3頁）

古洋這個教練，很保守，有時候說話如雲山霧罩，不清不楚。就如老和尚說禪。

而歐得利，是毫無保留的都告訴你，原理，道理，一切的一切。

歐得利所教的，有一部分是傳統武術中的東西，但還有一部分，是現代體能肌肉骨骼等訓練。這是他教授世界頂尖格鬥家的東西。

他一眼就可以看出來，蘇劫的毛病是什麽，立刻就做出來訓練計劃，對他針對性訓練。

三個小時之後，蘇劫已經不行了。

“好了，現在放松，休息，深呼吸，想象自己躺在樹林中，清風徐來，流水潺潺，精神徹底放松。”歐得利這個時候，還給蘇劫放了一段舒緩的音樂，蘇劫差點睡著過去。

“去洗熱水澡。”就在蘇劫要睡著的時候，歐得利再次命令。

洗過熱水澡之後，蘇劫渾身清爽，疲勞全部消除了。

“現在，我教你真正的功夫的修行，那就是吃飯和睡覺。”歐得利再次道。