第469章 “野獸計劃”（第2/3頁）

第三點依然是抗擊打能力訓練，就是用一個實心皮球一樣的東西，不斷的往著黃一飛胸腹部砸去，來讓他習慣被擊打的感覺。

擂台上面，抗擊打能力是最為基本的素質，特別是重量級幾乎人人都是站樁重炮手的情況下，任何一個“玻璃人”都無法在重量級拳擊裏面立足。甚至一些進攻比較迅猛的重量級拳賽，一場比賽下來挨個百八十次重拳攻擊，被擊倒在擂台上面幾次都是非常正常的現場。被擊倒不可怕，可怕的是被擊倒之後站不起來。

黃一飛的肌肉密度可以說達到了一種驚人的地步，所以他才會看起來肌肉線條非常明顯，不像是那些臃腫的拳手。同時黃一飛寬大的骨架，也讓他的速度如同當初中量級甚至輕量級拳手一樣的靈活。

但是黃一飛的皮實度就稍微差了一點了，用梁峰的話來說，就是黃一飛這小子最近幾年比賽強度實在是太低了，挨的揍還不夠多，所以必須要多挨幾下。不然等碰到頂級拳手，打十二回合的高強度拳王爭霸賽，以黃一飛現在的皮實度還是差了有點，男人就應該皮糙肉厚一點！

前面三點都是抗擊打訓練，後面兩點就完全不同了，變成了反應訓練。因為黃一飛的力量訓練其實從來都沒有斷過，無非就是訓練強度的問題，所以黃一飛的拳力，哪怕就是遇到拳壇最巔峰的拳手都不會弱了下風，這一點不單單是現在，可以預見的將來都不會成為黃一飛的短板。

反應訓練梁峰同樣加強了難度，開始用現代化機器操縱訓練球，用一種瀕臨人體極限的速度，讓黃一飛去躲閃訓練球的攻擊！這種突然加快速度的訓練球，讓黃一飛開始非常的不適應，十次只能躲過去兩三次而已。

但是隨著訓練進程的深入，到了後來的時候黃一飛十次基本上能夠躲掉七八次了。這種程度的反應速度，讓梁峰非常的滿意，用馬裏奧的話來說，他訓練過這麽多頂尖的拳手，達到這種接近人體反應極限的訓練球速度，一般也只能躲過一半左右。

所以黃一飛的躲閃率，已經達到了比頂尖拳手還要頂尖的程度了，這一點就連馬裏奧都感到驚訝不已。

除了訓練球之外，之後就是擂台上面的實戰躲閃訓練了。這一次不是讓班克斯去喂靶了，而是改由孟凡隆來喂靶，班克斯作為一個頂尖的陪練，來訓練黃一飛的反應躲閃能力。

擂台上面黃一飛跟班克斯兩個人，幾乎是額頭靠著額頭的站在一起，就是這麽短的距離之下，班克斯突然選擇發動組合拳進攻，然後黃一飛快速躲閃班克斯的組合拳進攻。這也是當年泰森最為成名的躲閃方式，要知道之前的重量級給人影響就是勢大力沉，然後拳手都比較笨蛋。

蛋疼打破了這種印象，讓人看到重量級的大個子拳手，也能夠在擂台上面“舞蹈”。之前黃一飛這種訓練方式經常使用，甚至在擂台上面都不時的展現出來自己的驚人躲閃能力，但是他從來都沒有試過在額頭貼著額頭這種情況之下，猛地接受班克斯的組合拳進攻。

因為越短的攻擊距離，對於反應速度的要求就越高。其實這種情況之下，很多時候都不是靠著反應速度來躲閃了，而是一種心理戰術跟預判！

最簡單的就是黃一飛會死死的盯著班克斯的眼神，只要他稍微有點動作，黃一飛就開始做出準備了。不過以班克斯這種拿過國際拳王，基本上都能夠克制住自己的眼神波動，讓黃一飛很難猜出來班克斯心中的真實想法。

（國際拳王是世界排名前十五的拳手一種榮譽稱號，並不是真正的世界拳王）。

但是眼神可以騙人，有一種方式是永遠都沒有辦法騙人的，那就是身體的肌肉波動。拳擊手都是光著膀子上陣的，所以身上的肌肉波動都沒有任何的遮掩，一旦想要揮動哪個拳頭進攻，這種肌肉波動就沒有辦法避免！

所以那些世界頂尖的職業拳手，都能夠從拳手肌肉波動，大概的預判出來出拳的手臂跟方向，做出最基本的預判來提前躲閃。這一點黃一飛之前也是知道的，甚至還訓練的比較好。

不過這種近距離情況下，拳頭落到身上也就是零點幾秒時間，哪怕就是眼睛注意到了，傳遞到大腦然後身體做出反應都有點來不及了。但是只有更加高難度的挑戰，才會鍛煉出來更強的實力，黃一飛想要真正的在重量級站穩自己的腳跟，那麽就必須要自己變得更強。

一個多月的野獸訓練計劃執行的很成功，黃一飛在這一個多月的時間裏面，拳擊實力跟領悟再一次有了提升。其實這種提升並不是單純的說訓練帶來的效果有多麽誇張，更主要的是把黃一飛從之前異種格鬥的狀態之下，給拉回來了拳擊領域。