第10章 “放松。”(第3/3頁)

秦燦還沒來得及回復,謝以津又發送了一個鏈接過來。

謝以津:“對了,除了群裏的那篇文獻,這裏還有你的私人作業。”

謝以津:“我看了天氣預報,下周二下午預計有一場小雨,所以我希望你可以提前預習一下。”

秦燦:“?”

秦燦遲疑地點開鏈接,彈出來一篇文章,標題讓他瞬間失語——

“《怎麽讓肌肉瞬間放松?這四種調整呼吸的方法你一定要學會》——【健身交流區 今日熱帖】”。

作者有話說:

小謝(戳戳戳)(皺眉):太硬了,不行不行,可以軟一點嗎?