第三十九章 基本修煉法（第2/2頁）

下三品武者，以淬煉四肢骨和軀幹骨為目標。

至於顱骨，太過危險，書上也沒說什麽時候開始淬煉。

關於三品以上境界的修煉，書上也沒介紹，《基礎修煉法》便是以下三品修煉為主。

……

書本不薄，方平看了很長時間，也沒看完。

不過後面主要內容，都是介紹四肢骨和軀幹骨的淬煉，和方平關系不大。

現在的方平，只需要了解前面的內容就行。

增長氣血，淬骨，突破武者！

《基礎修煉法》當中有一篇《淬煉法》，就是為方平這些非武者準備的。

氣血達到110卡，就可以修煉《淬煉法》，淬煉氣血和骨骼。

非武者氣血難以增加，就在於氣血虛浮，看起來圓滿渾潤，增無可增。

而《淬煉法》其中一個功效，就在於壓縮氣血。

原本和海綿一樣的氣血，可以進行壓縮，讓身體承受更強的氣血。

氣血壓縮的同時，沖刷人體外表骨骼，讓骨骼吸收氣血，壯大骨骼強度。

這時候，不需要深層次的骨骼淬煉。

當你的氣血和骨骼強度，都覺得無法增長了，這時候就可以考慮突破武者了。

不過這種突破，風險也比較大。

有些人自認為自己已經達到極限，骨骼強度足以承受氣血沖擊。

實際上，卻是未能打磨圓潤，突破的時候，要不氣血不足，難以沖擊瓶頸。

要不氣血沖擊力超過骨骼承受力，這時候，才是真正的危險，每年爆體完蛋的不是沒有。

“《淬煉法》配合樁功，可以更有效的淬煉骨骼……”

看到《淬煉法》介紹中的說法，方平又拿起了另一本必修課——《樁功十六式》。

這本書，說的是站樁的方式。

站樁分很多種，書中列舉了當前最為常用的16種站樁功。

多年試驗下來，這16種效果也許不是最好的，可是最穩，也是最易練的。

有的樁功，效果倒是不錯，可很難入門。

光是入門，短的三五年，長的十年八年。

最後效果就算比其他樁功要好，可你十年八年練下來，別人都三四品了，你還沒入武道，練了也白練。

方平沒細看，簡單看了看16種站樁的名稱。

無極樁、渾圓樁、三體式、馬步樁……

每種樁法，都有詳細的介紹，基礎的鍛煉方式，包括圖形講解，內容概要。

16種樁功，可以選擇一種，彼此差距不是太大，側重點方面有些區別。

有的注重下肢，有的注重上肢，也有都練的，不過效果要差點，耗時要長點。

……

簡要看了一遍，方平沒再繼續看書。

閉目沉吟片刻，方平輕聲道：“《淬煉法》+樁功+藥補，這就是一般非武者包括武者的主要修煉方式。

非武者，不用考慮實戰。

實戰課程，等成為正式武者才會教授，包括拳法、腿功、冷兵器……

這些可以任選。”

“《淬煉法》沒的選，樁功的話，可以挑一種和後續有關的。

一品境是淬煉上肢還是下肢，這時候選擇的樁功不同，在一品境的進度就有可能出現差距。

我的目的是淬骨，氣血我倒不用在乎。

而淬骨，以消耗氣血為主，蘊養骨骼。”

“這麽說……”

方平眼睛忽然有些發亮，常人淬骨，因為氣血不足，很難短時間出效果。

哪怕吃藥補充氣血，可吃藥，藥品也有消化期、融合期。

一顆氣血丹吃下去，一般情況下，普通人需要耗費半個月以上才能吸收消化。

吃多了，還容易出現抗性。

可那是常人！

“系統每次給我補充氣血，都仿佛憑空增加，和我原本的氣血融為一體。

這是不是代表，我淬骨，可以不用考慮氣血補充的問題？

一旦氣血不足，馬上進行氣血提升。

很多人淬骨一關，短則三個月，長則三五年。

如果我日夜淬煉，不用考慮氣血補充，能否在很短的時間內完成淬骨一關？”

“氣血不用考慮，淬骨可以加速，只要體魄達到標準……”

方平眼睛雪亮，也許，自己的想法都是可行的！

真要如此，說不定自己很快便可以突破武者！

而下三品武者，都以淬骨為主，是不是意味著，自己接下來又可以如此進行。

以最快的速度，完成四肢骨和軀幹骨的淬煉？

“也許，可以試試！”

已經達到120卡氣血以上的方平，現在就有資格修煉功法。

心裏升起這想法，方平有些坐不住了。