第五百五四章 懲治（第3/3頁）

當然，如果要到外邊去理發也沒人去管，只要基本要求跟長度達到了，自己喜歡的發型隨便，不過剛開始還有人如此，可一旦進入九級武館瘋狂修煉之後眾人也就沒那個心思，頭發一旦長一些的時候，就到九級武館內部的機械人那裏剪一下頭發，隨後繼續去修煉。

陳寒原本是想逛街的過程中剪個頭發，不過中間發生了這樣的事情，也就再沒了這個興趣，直接跟周雨涵轉了一圈找了個田園說的地方稍微的嘗了一些有特色的食物，隨後就趕回九級武館，回到九級武館之後陳寒就將之前想到的事情仔仔細細、前前後後都考慮了一遍，感覺沒有什麽問題，於是聯系南極那邊，現在在仙武殿的人雖然聯系不上，不過已經有人固定在外邊保持聯絡，而且各種便攜式接收器跟通訊器也已經運達過去，除仙武殿內部外，其他地方也已經隨時可以通訊，陳寒讓夏克趕回武館。

做完這一切之後陳寒開始給周雨涵設計一套訓練計劃，雖然陳寒有一些方法可以幫助她提升，例如借助玄冰龍床的寒氣，加上自己恢復之後使用天地自然之力跟自身的螺旋氣勁等等輔助，還有從仙武殿得到的一些藥物，這些都是非常好的東西，尤其是從仙武殿得到的一些藥物，作用更是巨大，不過這些都是外力，如果自身基礎能更好一些，效果也就會大上許多，畢竟這些藥物都是有限的，至少目前是。

至於幫助雨涵激發生命潛力跟調養身體有麥穗在這一切就都不成問題。

夜色漸深，陳寒又開始了進入地下的修煉，如今他的修煉是恢復性修煉，以養為主，所以不需要去其他地方，在玄冰龍床周圍好處最大。經過這十幾天在玄冰龍床上吸收冰寒之力，身體經過調養，這兩天的簡單的運動恢復，陳寒開始對身體進行一些其他恢復，開始做起俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳這些最基礎的活動來。

做累了就到玄冰龍床上休息半天，然後吸收玄冰龍床的冰寒之力滋養身體內碎裂的元神，讓這些元神一直保持活躍，不至於因為碎裂最終徹底消亡。

每隔三五天陳寒就會上去一趟，看一下雨涵修煉的進度，幫她修正一下修煉的進度，一起吃吃飯，聊聊天。

當然，陳寒現在身體不像過去那般能自動清潔，所以還要洗澡換衣服，這些都是要雨涵親自來做的，只是後邊漸漸的熟練起來，不像最開始那般的尷尬，但是陳寒卻每次都火氣很旺盛，下邊的鬥志越發的強大，陳寒每當此刻都有些心急，自己的身體要趕快恢復過來。

時間一晃過去了整整一個月的時間，這一天陳寒正在地下室打著軍體拳，揮動拳頭之間，空氣爆裂聲聲，震得周圍堅固的地下室都有晃動的感覺，而此刻陳寒已經無需躺在玄冰龍床之上，陳寒已經直接將玄冰龍床外圍接近五千層的玄冰給轟掉，裏邊冰寒之力比過去自然散發出來的強了足有百倍，不過陳寒此刻已經用老賤留在體內的那絲元神點對火龍旗稍微淬煉了一下，簡單的淬煉之後，火龍旗發揮出來的威力就大了不少，讓火龍旗在上方鎮住，也不用擔心影響到上邊九級武館。

但這樣一來，陳寒就不用總是躺在上邊吸收玄冰龍床上的冰寒之力，在揮拳運動恢復中，一絲絲玄冰龍床上的冰寒之力不斷的引入其內，就算不被元神點吸引的，也被陳寒身體自然而然吸收在身體之間來回旋轉的。

身體恢復的速度也快了許多，一套軍體拳打完，陳寒正準備做其他的恢復性運動，突然感受到在上方隔著幾十米的一個地下室內自己的手表發出震動，這裏因為陳寒將玄冰龍床外圍的玄冰敲碎，不但讓這裏溫度降低，同時所有的電子設備也都難以在這裏正常運轉，好在陳寒最近恢復了不少，幾十米內武感清晰感應到，所以將一些衣服跟手表都放到上邊。

陳寒停了下來，現在這裏的電梯也停止了運轉，陳寒直接走到原來電梯的那個通道，身形直接向上一縱，已經上升了幾十米，到了上邊地下室的入口處，到了裏邊拿起自己的手表看了一眼，陳寒露出笑容，夏克回來了，自己讓他從仙武殿回來，經歷一個多月終於回來了，因為陳寒這次不是讓他簡單坐飛機趕回，而是讓他徒步繞了幾十個國家趕回來的。