第一章 起伏蹲身若奔馬，淩空虛頂形神開（第2/3頁）

王超也知道這些東西是虛構。不過國術，卻是從來沒有聽說過。

但是王超看了這女子練了一周的拳，覺得很神奇，比起外面的什麽空手道，跆拳道，泰拳，散打之類的要好看得多。

“什麽是國術？”王超問。

女子依舊笑笑：“只殺敵，不表演的武術，就叫國術。”

王超聽了，越發覺得厲害，“姐姐，你能教我麽？”

女子仔細地把王超從上打量到下，點點頭，“你跟著我看了一周，還算有點毅力，你叫什麽名字？”

“我叫王超，今年十六歲，高二學生。姐姐叫什麽？”王超自報姓名。

“我叫唐紫塵。”女子總是微笑著。

王超發現，這位唐紫塵姐姐臉上皮膚光滑，沒有任何瑕疵，好像玉石一樣。

“你根基不好，以前從來沒有練過，腰腿和腳都是稀的。要學，先教你站馬步吧。”

“站馬步！”王超一聽，頭有些大：“塵姐，這個都會，還用教麽？”

“哦！那你站一下試試。”唐紫塵走了兩步，示意王超蹲下。

王超立刻甩開膀子，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，蹲得四平八穩。

“塵姐，是這樣麽？”

唐紫塵並不說話，只是微笑地看著。

不一會兒，王超膝蓋就開始發酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨後全身燥熱，額頭上都出了汗。

王超知道自己堅持不下去了，於是站了起來，揉了揉發酸的膝蓋，“塵姐，是這樣麽？”

唐紫塵搖了搖頭：“你這樣一動不動地站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要站出個馬來。”

“站出個馬來？”王超聽不明白。

“你看見過人騎馬沒有？”唐紫塵沒有了笑容，“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”

“人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是借助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等於是把馬融入了身體。你一動不動地站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。”

“還有這個道理？”王超從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那麽多的東西在裏面。

“你看我怎麽蹲的。”

唐紫塵說著，也紮了一個馬步，王超只見到她身體輕微地一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣。

“來，你來蹲著。”唐紫塵做了示範，王超跟著就學。

“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳趾一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。”

“伏下的勁，你腳掌要學鴨和鵝，腳蹼，五指都要松開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

“就在這輕微的起伏之間，不停地轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。”

王超越聽越覺得有道理，連連點頭，照著唐紫塵的話去做。

一開始，王超根本無法做到這一起一伏，但是唐紫塵就在身邊，每當王超的勁沒有落到位置的時候，她就用腳一踢。

王超被踢的地方仿佛針刺一樣，肌肉受刺激，全身的勁吧嗒一下就到位了。

“起伏的幅度不要大，就是腳趾一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了，越精確越好！”唐紫塵教的時候，十分嚴厲。

果然，學會了這一起一伏之後，王超站的時間由原來的五分鐘，延長了二十多分鐘。

但是二十分之後，王超覺得頭有些發暈，這一起一伏，就好像暈船一樣，胃裏面直翻騰。

“是不是感覺到頭暈，像暈船一樣，要嘔吐？”唐紫塵好像知道王超的感覺。

王超連忙點頭。

“不用站了，你起來吧，你的下身姿勢都到位了，只不過頭沒有到位。站的時候要頭淩空虛頂。”

“什麽是淩空虛頂？”王超站起來，大口大口喘息了半天，才把反胃的感覺壓了下去。

“這是八卦形意門拳經中的術語，也難以解釋，你跟我來。”唐紫塵想了想，“到河的大堤上你就知道了！”

公園外是一條大河，前幾年新修的鋼筋混凝土大堤，隆起老高，登上大堤的水泥台階有幾十級，很陡。

唐紫塵一把抓著王超，噔噔噔快步登上了大堤。

王超剛才站馬步站得膝蓋酸得要命，現在又經過這麽一折騰，爬了幾十級的水泥樓，膝蓋酸得連站都差點站不起來了。

“你看這江景！”