第0569章 練血（第2/2頁）

海利莎給杜迪安講解著，等他又堅持了兩分鐘，便道：“再提升一百試試，如果覺得吃力就停下，心臟的鍛煉非常危險，容易出事，所以修煉龍血術必須有人在身邊監督著，哪怕心臟驟停，也能夠及時搶救過來。”

杜迪安微微點頭，控制著心跳頻率繼續加快。

海利莎凝視著他的胸膛，在白皙的肌膚上遍布傷痕，盡管她先前見過一次，但此刻再次見到，仍感到有幾分觸目驚心，不難猜想出這個少年曾經遭受過怎樣的酷刑和經歷。

她目光微微閃動一下，嘴唇輕輕默念，一分鐘過去，這次杜迪安的心跳頻率達到了四百，依然是精準無誤！

她眼中閃過一絲凝色，即便是高級界限者，達到一分鐘四百的心率都會很吃力，但這對杜迪安而言，竟還不是他的極限？

她擡頭看了杜迪安一眼，見他表情平靜，只是呼吸略粗了幾分，更加確信心中的猜測，她沒有繼續讓杜迪安提高心臟，觸摸他的極限，畢竟，沒有經受過鍛煉，冒然接近心跳極限，心臟難以承受。

“現在開始，控制心跳頻率以每秒十次的頻率降低，一直降低到每分鐘二十！”海利莎說道。

杜迪安當即依言照做。

很快，心跳變得越來越緩慢，每分鐘二十的心跳，同樣是低於普通人，不過對他而言，還遠遠不是極限。

“每分鐘十次。”海利莎說道。

杜迪安再次減緩心跳，隨著心跳的頻率變得緩慢下來，周圍的寒氣越來越重。

海利莎道：“減緩心跳不是壓抑你的心跳頻率，而是拉長你的心跳頻率，這樣有助於鍛煉你的心肌，當你的心跳頻率拉長時，你心臟泵血時儲存的血液量會更多，噴湧而出的時候，血液的湧動速度和量都會增加，即便是在每分鐘心跳十的時候，帶來的熱量，也要抵得上每分鐘四百的效果！”

杜迪安微怔。

拉長心跳？鍛煉心肌？

他還是頭一次想到，心肌還能夠鍛煉。

不過，按海利莎的說法，如果拉長心跳頻率的話，確實能鍛煉心肌，讓每一次心臟跳動時泵血的量，大大提高！

這樣一來，跳動一次，就抵得上普通的心跳兩次到三次的泵血量！