第三百零四章 新大陸（第2/2頁）

這種感覺，汪濱無比的熟悉，這正是充分熱身以後的感覺。

“跳廣場舞真的能熱身！”汪濱心中充滿了驚異。

汪濱年輕的時候也是曾經獲得過乒乓球大滿貫的運動員，站上過世界第一，當過國乒的“一哥”，所以他對於熱身運動自然是無比的熟悉，多年的經驗更是讓他可以清晰的分辨出，熱身到什麽程度，身體可以進入到最佳的狀態。

而如今，汪濱可以清楚的確認，自己的身體已經進入到最佳的運動狀態當中，他甚至覺得，現在拿起球拍來，就是王安山也不是自己的對手。

這個想法從汪濱腦海中冒出來的時候，也讓他的心神猛的一陣。

“和王安山比一場？我都退役十幾年了，怎麽還會有這種奇怪的想法！不對，這是精神上的亢奮，我當運動員時，只有精神狀態非常好的時候，才會有這種精神亢奮。自從當了教練以後，再也沒有體驗過這種感覺了。為什麽？為什麽我會再次感受到這種精神亢奮？難道是因為這個廣場舞？”

汪濱的臉上浮現出了駭然的表情。

就熱身而言，讓身體活動開來，只能算是完成熱身的第一階段，完美的熱身還需要將運動員的情緒也調動起來，讓運動員在精神上也處於一種比較亢奮的狀態。

然而普通的熱身運動，根本無法調動運動員的情緒，試想一下那種喊著“一二三四”，不停的伸胳膊扭腿的熱身動作，怎麽可能讓一個人感覺到亢奮。

所以運動員都需要在訓練中或比賽中，逐漸的調動自己的情緒，讓自己的精神開始變得亢奮。當然也有部分“多動症”型的運動員，只要開始運動就會興奮。

而如今，僅僅是通過跳廣場舞，汪濱就感覺到了這種精神亢奮的感覺，就仿佛是已經打贏了好幾局的比賽，情緒上完全調動起來的效果一樣。

“李戴沒有騙我，跳廣場舞真的能夠熱身，而且不光身體‘熱’了起來，精神上也‘熱’了起來！真沒想到，廣場舞竟然會有這種功效。”汪濱突然覺得，自己仿佛登上了一片新大陸。