第一百八十五章 200米復賽（下）（第2/3頁）

站在奧運會的賽場上，我為的只是我的夢想，我的祖國，我的同胞。

蘇祖慢慢地調整著呼吸，整個人的注意力從現場嘈雜的聲音中脫離出來，平心靜氣，專注於眼前的比賽。

大型賽事極為考驗和鍛煉一個運動員的心態，他在奧運會跑一百米的時候還有著一些不太穩定的情緒，但到了200米比賽，已經越來越冷靜。沒有什麽重大的賽事比奧運會賽場更能夠鍛煉一個運動員心態的。

“On your marks”

隨著發令員的口令聲，所有的運動員都開始走上了起跑器。

蘇祖是在第四道的位置，他是預賽的小組第一，安排在這個道次是理所應當的。200米彎道起跑，第四道是優勢道次，在比賽中能夠很好地確定自己所在的位置。

既不會像上兩場楊光宗的第一道那樣，面對所有道次的運動員只能拼命狂追，又不像在第八道，起跑位置太過靠前，無法了解其他人的距離，只能悶頭全速跑，一旦在彎道被人追上，就處於落後了。

輕輕地呼了兩口氣，蘇祖在口令聲中，俯身低頭，雙手壓在起跑線上，頭腦清明，一切雜念排出腦海。耳朵豎起，聆聽著即將到來的槍聲。

啪！

發令槍響，比賽開始！

蘇祖雙腳在起跑器上驟然一蹬，整個人迅速竄了出去。

經過了眾多的訓練和一場場緊張的比賽，從壓槍到搶跑，他對於起跑反應越來越有心得。

盡管各個運動員所在的道次不同，肉眼也無法分辨，但一跑出去，蘇祖就可以肯定他這趟的起跑反應速度絕對不慢。

0.154秒，在百米項目中處於中遊水準，但是在二百米項目中，這就是最優秀的起跑反應速度。

200米的專項運動員，如果不是有兼項100米的話，進行大量的起跑訓練，一般來說起跑反應速度都會偏慢一些。

其他運動員的起跑反應速度不一，除了蘇祖外，反應速度最快的是第八道的巴西選手格蘭迪忽貝多·索薩，他也達到了0.159秒的反應速度。

而同組裏起跑反應時間最慢的一位是墨西哥選手胡安·佩德羅·托萊多，反應時間已經達到了0.276秒，完全是起跑瞬間有遲疑的。

這一組裏，弗朗西斯奧比克維魯的起跑反應時間是0.191秒，自從百米搶跑出局之後，他在200米的比賽裏，一直是極為注意著起跑速度，頗有些一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺。

運動員一沖起跑器上沖出，現場的氣氛陡然就狂熱了起來。

蘇祖的起跑反應快，有著微弱的優勢，但他並沒有完全就以小而快的步頻，將速度提升到極致。

而是在沿著彎道的左右分割線，一直掌控著節奏。他的速度耐力不錯，但是比起很多專項200米和400米的運動員，還不算頂尖，所以需要比百米更多的技巧。

200米項目，想要能夠跑得快，跑的遠，最終成績好看，一個方面就是要穩住前半程的節奏。

在另一個時空，他那位身高毫無優勢的本家，後來之所以能夠跑進10秒大關，就是調整了跑步的節奏。

在他更換左右腳調整節奏之前，他的前半程速度驚人，十幾二十米就達到了速度極致，可以說在這個階段，能夠追上他的短跑運動員全世界也沒幾個。但是一旦過了二三十米以後，其他的運動員速度加起來，他就很難再占據優勢。過早的爆發高速，體力消耗過大，很難再繼續穩住途中跑的高速。

而後面更換了跑法，他的前半程速度依舊驚人，但已經不再如最開始一般，瞬間就將所有的力量爆發完，而是將這個提升速度的距離變得長，有更充分的體能去支撐起途中跑的速度。

也就是在那之後，蘇祖的這位本家才能從10秒16破全國紀錄的成績，逐漸在幾個月到一年的時間，提升到了9秒99，成為國內打破10秒關口的第一人。

蘇祖的二百米跑法也類似於這種，就像卡爾劉易斯對於短跑的說法，起步之後，並不是要很快的步頻一瞬間就把你的速度提升極致，比起這個，強而有力的步幅更加重要。

你不需要一腳把油門轟到底，而是掌控著步頻和節奏在加速。

這會讓你瞬間的爆發力量能夠拉伸更長的時間，加速更為充分，在進入途中跑的階段，速度達到的峰值也會越高。

一百一十米左右的彎道奔跑，前面的五十米蘇祖都是盡量讓自己處於一個更充分的加速階段，腳步在彎道的兩側分隔線中，注意著位置和重心，控制著左右手擺臂的大小弧度。

在五六十米以後，他的速度提升越來越快，接近峰值，逐漸拉近了他和右邊第五道毛裏求斯的選手斯特凡巴克蘭的距離。

而在他身後，奧比克維魯此時也進入了快速的途中跑階段，在試圖和蘇祖縮短距離。