第7章 體測

NBA的試訓,第一個環節先是靜態測量,之後測試運動能力,最後才是技術環節的檢驗,而這方面經常會用單挑、5V5對抗等方式來進行……

湖人方面對張茣的靜態體側做的非常全面,包括現在不常測量的手長和體脂率也都一塊測了。

張茣的靜態體測數據:赤腳身高201.5cm,穿鞋身高204cm,體重212磅,臂展219cm,站立摸高276cm,體脂率5.8%(皮下脂肪),手掌長度23.3公分,手掌寬度23.1公分。

“這小家夥已經長到了201cm?”哈裏斯對張茣的身體天賦很滿意,也有些驚訝,他手上的數據是兩個月前收集來的,顯然在這段時間裏,張茣又長高了一些。

“我們應該測一下他的骨齡,他的摸高數據已經是內線級別的了。”湖人隊的體能訓練師提出建議,張茣的靜態身體天賦非常突出,甚至可以說變態。

而且在體重上,他也不像大多數新秀那麽瘦弱,再參考他的體脂率,如果張茣不是個花架子的話,那麽他的力量應該不會太差,之前媒體認為他無法適應NBA級別的對抗,這種說法顯然不成立。

“是的,埃迪·瓊斯上賽季體測時只有180多磅,現在也不到200磅。”哈裏斯對張茣的體側數據非常滿意,即便從肉眼去看,張茣的骨架也要比埃迪·瓊斯好了太多,而且身上不是肥肉,是線條清晰的肌肉,這一點很重要。

張茣的靜態體測數據沒有引起四周前來試訓球員的注意,大家頂多是感覺這貨的體型很不錯,但卻不知道張茣的摸高數據已經比很多四號位還好了。

另外值得一提的是,張茣的手掌也很大,比喬丹的手掌還大了一點,但又不是大得離譜那種。

籃球運動員有一雙大手是很有必要的,無論持球突破、護球、搶籃板、封堵投籃……一雙大手都能讓球員事半功倍,手小就截然相反了。

但手掌也絕不是越大越好,超過一定範圍就會適得其反。

籃球運動員的手掌通常只要超過22cm就完全夠用,再大反而會影響到投籃的準星。

張茣這個數據是最適合打籃球的數據,既可以很輕松的單手抓住籃球,又不會因為手掌過長影響手指的靈活,進而影響投籃手感。

接下來,張茣的動態體測數據才真正讓湖人隊,以及其他新秀驚得張大嘴巴,包括湖人隊的總經理傑裏·韋斯特組也聞訊趕來。

湖人隊首先測試的是最實用的3/4場沖刺時間,這項測試能檢測球員的純爆發力和短程沖刺能力。

眾所周知,籃球比賽最重要的就是第一步啟動速度和短距離爆發力,這能決定一個球員持球突破的威脅,以及打反擊的效率,而3/4場沖刺時間就是指——“跑完3/4個標準籃球場所需要的時間”。

這是一項非常重要的測試,張茣的3/4場沖刺時間只用了3.31秒,只見到一道黃影“嗖”的一下,張茣兩個眨眼的功夫就跑到終點了。

“這麽快?”湖人隊的教練組吃了一驚,三號位跑得這麽快,有點過分了啊!

張茣卻沒什麽表情,他能感覺自己跑出來的不是最好成績,這是他在沒有完全調整好時差的情況下跑出來的速度,但是已經將湖人教練組的所有注意力吸引過來。

張茣的3/4場沖刺時間,即便放到身高不足190cm的控衛中,也是一個不錯的成績了,但他卻是一個身高超過兩米的三號位,這個速度絕對是小前鋒位置中的頂尖成績。

哈裏斯湊近了負責測試的教練,他必須近距離觀察一下這個澳大利亞天才。

張茣接下來要進行“底線折返跑”測試,這也是個非常重要的測試環節,主要用來測試球員的敏捷、身體平衡性和身體協調性。

這裏要特別說明,NBA的“底線折返跑”測試,並不是字面意思上的讓球員從球場兩邊來回跑一遍,而是指“沿著一側底線進行一次快速折返”。

簡單形容:球員從左邊牛角位啟動,像鐘表的指針一樣,從九點鐘方向順時針擰上大半圈,一直擰到六點鐘位置停下。在整個過程裏,球員不能轉身,所以後半程是倒著往後走的。而“折返”的意思,就是指轉完大半圈後,再從六點鐘方向逆時針擰回來。不過這次是從弧頂,也就是六點鐘方向啟動,後半程同樣不能轉身,看起來就像錄像帶裏的“倒放”一樣。

這個過程,球員要傾盡全力重復兩遍,跑過去跑回來,再跑過去再跑回來,非常考驗身體平衡和敏捷性。

這種“底線折返跑”雖然看起來簡單,但實際上很難跑出好成績,很多腳步不夠敏捷,身體平衡性和協調性也不夠好的家夥,一旦跑快了甚至會失去平衡摔倒在地。

一般來說,三號位球員只要跑進11秒,就算是非常出色的成績了。跑到12秒出頭,那也算勉強過關。但是再慢就有點過分了。