第一章 小鎮的早晨（第3/5頁）

林雷雙腿發顫，即使他意志再堅定，可是酸痛到極致的肌肉卻不受他控制，他終於倒地坐了下來。

“林雷，感覺怎麽樣？”希爾曼笑著走了過來。

林雷咧嘴一笑，露出小虎牙：“沒什麽，希爾曼叔叔。”希爾曼是巴魯克家族護衛隊的隊長，也是從小看著林雷長大的。兩人關系自然親近的很。

“好樣的，像個男人。”希爾曼摸了摸林雷的腦袋，頓時讓林雷的頭發如同稻草一樣淩亂了。

“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起來，他心中正為希爾曼的誇獎而感到高興的很。

……

在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不少。而那些十幾歲的少年們訓練程度就非常恐怖了。

只見這一群少年們，包括那些孩子們，一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個身體懸空，完全靠腰部力量挺住。

“腰部，胯部，這一塊三角形區域。”希爾曼雙手比劃著腹部那一塊位置，“這處區域是整個人身體的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”

希爾曼嘴上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個少年動作是否規範。

“挺起來，腰部不要下垂！”希爾曼喝道。

頓時不少少年的腰部立即努力朝上面挺著，林雷今天是第一次做這個，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，林雷已經感覺到腰部發熱發酸了。

“堅持，堅持，我是最棒的。”林雷心裏鼓勵著自己。林雷的身體素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現優異也不算什麽了。

“撲通！”第一個孩子跌倒了下來。

不過用來枕頭和腳的平整石頭，只有大概近二十厘米高，小孩子跌下來也不會有什麽傷。（玉蘭大陸煉金術師們制訂了長度單位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’）

“撲通！”“撲通！”……隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。

林雷牙齒緊緊咬住，他清晰感到自己腰部已經酸痛到了極限，近乎沒有了知覺：“我的身體好重，快撐不住了，堅持，再堅持一會兒。”這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有林雷一人在堅持了。

希爾曼看到林雷，眼中不由露出驚喜滿意之色。

“羅瑞。”希爾曼陡然喝道。

“隊長。”羅瑞立即站直身體，等候命令。

希爾曼命令道：“明天你們準備一些染料，在他們進行腰部訓練的時候，每一個人的腰部下面放上一根樹枝，樹枝上抹上染料。如果誰松懈，腰部碰到樹枝，身上染上染料，訓練任務加倍。”

“是，隊長。”羅瑞朗聲應道，嘴角卻不由抽動了起來，心裏暗笑，“隊長的鬼主意還真是夠多的，那些小子要慘了。”

可不是？

那些十幾歲的少年們臉色一個個發苦，一般情況下他們還是能夠以微小的動作偷懶的，可一旦希爾曼這麽做，他們就偷懶不成了。

希爾曼繼續冷然說著：“我可以告訴你們，一位戰士修煉鬥氣之後，鬥氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這裏也處於核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛煉的重要性了吧！這裏就是核心，一旦這裏不行，其他位置再鍛煉也沒用。”

一位好的教導者，對孩子們是非常重要的。

而希爾曼，正是一位偉大的戰士，他知道鍛煉的重點，他知道循序漸進，他知道什麽年齡的孩子訓練該達到什麽程度。如果程度太大，就可能導致孩子身體抗不住垮掉。

“鬥氣？”

聽到這個字眼，那些少年，以及在一旁休息的孩童們都睜大了眼睛看向希爾曼。

對於鬥氣，那些平民孩子都是非常期待的，就是林雷，這位衰敗貴族的子弟對於鬥氣也是非常向往的。

“撲通！”

林雷自己也終於抗不住了，不過他還是用手臂撐住地面，緩慢地跌下。

“好舒服！”林雷感到自己酸痛的腰部歇息的時候，有了麻麻的感覺，那種感覺滲透在肌肉深處，仿佛深到骨子裏，舒服的小林雷都微微眯起了眼。

“我是第幾個跌下的？”林雷猛地睜開眼睛，朝周圍看去。

六歲到八歲的團隊的孩子全部跌下了，就是中央十歲左右的孩子們也跌下大半了，不過那些十四五歲的少年們都在堅持著。而希爾曼依舊冷著臉，嘴裏說著：

“你們都要記住，身體就仿佛是一個容器、一個酒杯。而鬥氣就仿佛是酒！一個酒杯能存放多少酒，取決於這酒杯的大小。同樣……一個人修煉鬥氣的最終成就，也取決於其肉體鍛煉程度。如果肉體太弱，即使有厲害的鬥氣密典，他體內也承受不了多少鬥氣，也成為不了厲害的戰士。”希爾曼將許多重要的訊息都告訴這些孩子。