第四章：哥哥的心氣（第2/2頁）

自二十年來，武道飛速發展，各種煉體的手段也五花八門，而煉體三十六式則是國家武道總局，集合異世界的戰士訓練法，傳統的武術訓練法，印度的瑜伽煉身法以及人體生物學研究，進行取長補短、去蕪存菁所推出的標準的煉體法。

到如今已經是第三版了，相比前面兩版效果更好。

不要看他長的一身排骨，那是他天生就痩。

實際上，他渾身肌肉錯落有致，緊密猶如鋼絲攪成，小腹不用力也能看出八塊腹肌。

若是相比二十年前，這一身身體素質，混個國家一級運動員，輕輕松松。

比如力量，雖然他屬性上只有10.4，但實際上卻可以臥推推起110公斤，深蹲接近兩百公斤。

同時他的百米速度也在10秒20。

只是相比武者學徒考核標準，男子百米跑進9秒5，臥推兩百公斤，實在相距太遠，這還是身體素質，除此之外，還有更難的冷兵器考核。

……

陳守義循著記憶，開始練習，知識被優化過後，便變得極其深刻，仿佛如鋼印般，刻印在腦海，恍若曾經練過無數遍一樣。

從一開始的極其生澀到第二遍時就逐漸熟練，到第三遍時，幾乎不用刻意調整，就能順暢的進行下去。

他很快就敏銳的發現這個被知識之書優化過的版本的不同，它似乎涉及到身體所有的肌肉，而且對體力的消耗，也大了不少。

原本他一口氣可以做上十遍，才會精疲力竭，耗盡全身所有力量。

然而此時才做到四遍，就有力竭的趨勢。

還不止如此，他發現有時候動作的速度一快，各個姿勢流暢銜接的時候，身體就會產生如觸電般的酥麻，這種感覺相當奇妙，仿佛有一股熱流在身體流動，渾身都有種升溫的趨勢。

熱汗從他身上不斷的流下，當陳守義咬牙堅持著第五遍完成後，他渾身的力量終於徹底耗盡，他再也支撐不住，一屁股坐在地上。

他呼喚知識之書，很快他的屬性就閃現在他腦海。

煉體三十六式已經先前（入門5），變成了（入門12），足足提升了7點。

黑暗中，他的雙眸閃亮，熠熠生輝，他忍不住握緊拳頭，只有這樣，他才能抑制住大喊一聲發泄的沖動。

“現在有了知識之書，以後一定也會成為妹妹一樣的天才。”

在少年昂然的心氣下，一時間連身體的疲憊似乎都消散了不少，休息一會，他就拖著疲憊的身體，站了起來，再次咬牙練習了三遍，直到一根手指都無法動彈，才往床上一趟，他累的實在懶得再洗澡，腦袋剛沾上枕頭，就沉沉的睡去。