第13章
三十天沒有想象中的難熬,就像是在操場跑圈一樣,前十五圈每一圈你都感覺很艱難,每一步都好沉重,只期待結束。可是從第十六圈開始,你覺得身體像是機械一樣,步履輕盈,你甚至還有空去觀察別人在做什麽,可以聽到風的聲音,如果別人不告訴你,你不會發現自己已經跑了三十圈。
所以在班羽問陳喬說:“你明天準備幹什麽?”的時候,陳喬都還有些茫然。
什麽幹什麽,繼續鍛煉啊。
“你明天還留在都城嗎?最近有什麽安排?”班羽繼續問。
“什麽意思?什麽安排,明天不是練無氧機械嗎?”
“撲哧。”班羽笑出來“今天已經是一個月期滿了啊,明天你就不用來了。”
三十天了?
她最近的生活就是吃了練,練了吃,每天一回到酒店洗完澡就倒頭大睡,今天是幾號都不知道,有時候回到酒店才發現自己今天出門就沒帶手機出去。
結課了嗎?
陳喬都懷疑自己是聽錯了。
班羽拉著滿頭大汗的她走到測量室,做了和來時一樣的檢測。
體重輕了十斤,體脂下降10個點,身體年齡顯示22歲,身體圍度全面縮減。
尤其是腰圍,她的腰圍減少了8厘米,從70到62,臀圍反而增加了一些,屁股非常緊實,大腿小腿也都有減少,整體小了一個號。
這些陳喬根本就沒有注意到,她每天洗澡就幾分鐘,回到家恨不得馬上倒床上去,哪有時間觀察自己的身體變化。
“你沒發現你的衣服都變大了嗎?”班羽問。
“沒有啊。”陳喬說,一邊低頭去看,肚子上的衣料確實空了很多,這難道不是因為自己把衣服撐大了嗎?
“你不信我,也該信剛才測出來的數據。”班羽一邊擦汗一邊說:“或者你看看鏡子裏的你?”
她們前面就有一塊很大的全身鏡。
陳喬看向鏡子,她的臉什麽時候小了一圈?而且身體看起來真的和一個月前完全不一樣了,她側身,看到自己挺翹的屁股,對比屁股顯得格外纖細的腰肢。
手臂舉起來發了一下力,肱二頭肌頓時也鼓起來,拜拜肉不見了,全都變成了肌肉。
這個人還是她嗎?
她神經病一樣做了幾個常見的選美動作,還把T恤脫掉,剩個運動內衣,背對鏡子然後側頭去看自己的背。
脊線分明,一點贅肉都找不到了。
這是她?
真的是她嗎?她從來沒有這麽瘦過,而且該有肉的地方有肉!從前因為自身微胖,她的胸也像兩攤肥肉,現在她胸大肌撐起了這對奶,看著很挺拔,肩頸線條更流暢。
“班教練,這真是我嗎?”陳喬聲音裏壓抑著狂喜。
“是你,因為你這個月的努力,控制飲食,效果才這麽好,陳喬,你真棒!”班羽一個人給她鼓起了掌。
陳喬的眼睛一刻都離不開自己的身體。
太不可思議了,現在的狂喜簡直比中了十億還要高興,因為十億是她從來不敢想的,也沒想過要的,而且是天降之財,但是現在這具身體變成這樣,完全是她自己努力得到的。
她熬過的每一分每一秒,用痛苦兌換的。
她在鏡子前高擡腿,開合跳,裏面的人也和她一起跳。
她從未感覺身體這麽輕盈,傻笑出聲。
班羽心中的成就感也是從未有過的,她第一次遇到這麽聽話的顧客,絕沒有吃一口別的食物,喝一口飲料奶茶。
陳喬湊近了些看自己,她的皮膚在這燈下簡直像是在發光。
從未有過的好狀態。
“謝謝你,班教練。”班羽年齡比她小,可是她確實是她的老師,而且讓她受益匪淺。
“你也很辛苦。”班羽說。
班羽長開了手,陳喬走過去也抱住她。
“感覺怎麽樣?”班羽問。
“很好。”陳喬在她的胸裏吃吃地笑。
班羽個子比陳喬高太多,這一抱,陳喬的腦袋就埋進了班羽的胸裏。
這觸感,無敵了。
“你接下來有什麽安排?”班羽問。
“過幾天是我們學校百年校慶。”
“你是哪個學校畢業的?”
“江理大。”
“那不是在江省?”
“對。”
“挺好的,要不明天一起去逛逛街買衣服?”
“好啊!”陳喬一口答應下來,“對了,我先把尾款補上。”陳喬說。
“行,走吧。”
陳喬穿上衣服,兩人一起去前台把尾款刷了,去浴室洗了澡,陳喬把自己的東西都收拾起來,準備帶回酒店。
回酒店,陳喬把自己脫光了站在鏡子前面觀摩了半小時。
漂亮,這身材真漂亮。
臉型變小之後五官看著也變大了,更立體了些。
從前都是在網上看別人的減肥成果,今天終於輪到了自己。
明天買完衣服,後天就回去吧,回去估計風聲也消得差不多了,自己可以看套房子了。