第四章 解決鬼壓床的辦法（第2/2頁）

咱現在要說的是人在出現夢魘的時候，如何自己恢復正常：第一種，如果朋友們你有宗教信仰的，就念你信仰的神佛名號，不管是事阿彌陀佛，還是太上老君，上帝，真主……只要一心去念，用不了多大會兒，就會正常醒過來；第二種，如果沒有什麽宗教信仰，那你就隨便數東西，不管是數字還是數羊數雞，什麽都可以，讓回憶一些讓自己感興趣的事情也行，只要注意力轉移了，夢魘也能迎刃而解；第三，這是我自身用過的方法，對別人有沒有用我不知道，反正我用過這方法之後，到現在都沒有再發生過一次夢魘。我的方法很簡單：那就是魘住的時候，就想著我不是被什麽給魘住了嗎，那好，我就見識你到底是什麽妖魔鬼怪，我就躺在這，我看你能把我怎麽地？結果那一回，我什麽事情也沒有發生，不但沒有看到什麽可怕的東西，反而還睡覺了，我到現在都記得，那一夜我睡得特別的香。

當然了，不管你用那種辦法，前提是一定要放松自己，只有無所畏懼，自身的魂魄才能安穩，那些陰性的東西才不會有可乘之機，如果你害怕，自身的魂魄不會難以安守本位，如果要是驚嚇過度，那就可能達到平常人所說的嚇到“魂飛魄散”的程度，這樣最容易被陰性東西附身，那不出事才是怪事。