第87章 進階（第2/3頁）

“注意你們的動作的標準。”蘇禾用教鞭提醒著因為不專心動作稍稍有些走形的學生，然後繼續講解道：

“現在大家修煉的是國家唯一全面公開的一部體訓動作《體訓基礎指導》，這部動作指導，是國家集合了黑暗時代湧現出來的眾多強者的經驗，編寫出來的最為穩妥，也最適合全面推廣的體訓動作。

但實際上，當時總結出來的經驗不止這一部，有難度更高體訓動作，但因為修煉過程中難度較大，若沒有專業人士陪護，可能會導致嚴重後果，所以國家並沒有對外全面公布。”

一聽這話，學生們立刻精神起來，都顧不得老師的教鞭了，紛紛兩眼放光地看向蘇禾，老師這話，明顯是有後續啊。

蘇禾不為所動，繼續巡視，動作不標準的小崽子們都被她的教鞭掃到，一眾學生不得不注意力更加集中，一邊完成訓練動作，一邊耳朵立起來關注著老師的動靜。

“你們想的沒錯，太學就有難度更高，當然效果也更好的整套體訓動作，你們已經成年了，而且實力不錯，對自己的身體也有更多的了解和把控，再加上學校這邊有專業的老師陪護，練習難度更大的體訓動作，產生危險的可能也大大降低。

所以，國家和學校都是允許達到高級學徒水平的大學生練習難度更大的體訓動作的，新的體訓動作名為《體訓進階指導》，相比起你們目前練習的體訓動作來說，動作難度更大，剛開始學習你們可能要承受不小的壓力。”

聽到老師的話，學生們在激動之余，忍不住想起年少剛開始接觸體訓課程的時候，基礎體訓動作對當時的他們來說，難度非常大，練習起來非常痛苦。

可當時的他們不想練習也不行，在學校有老師督促著，回家了也有家長繼續督促，也是就他們天賦好，後來身體素質越來越強悍，那些體訓動作也漸漸得心應手，才慢慢不把體訓動作的難度當回事。

可現在聽老師話裏話外的意思，進階版本的體訓動作，那樣痛苦的過程又要循環一次。

大概唯一的區別是，小時後的他們不得不練習，現在的他們為了變強大，主動願意練習，不就是痛苦一點嘛，咬咬牙就挺過去了。

“需要注意的是，這套《體訓進階指導》是有保密等級的，我得到學校的授權，可以教授你們，但是，嚴禁你們在未得到授權的情況下通過任何形式外傳！我想你們都應該清楚擅自外傳的後果，明白了嗎？”

“明白！”

學生們齊聲回道。

在蘇禾嚴肅的態度影響下，學生們也嚴肅起來，但是並沒有覺得意外。他們早已習慣與修煉相關的很多事項都有保密等級。

一些秘密不到相應的級別根本無從得知，更多的情況下，即使自己知道了，也是嚴禁外傳的。

就比如這套《體訓進階指導》，不少出身世家的學生家族裏的長輩肯定是知道的，但是，他們沒有授權，就是不能隨意教授家族後輩子弟。

要麽想辦法得到傳授授權，要麽就把孩子送到有權教授的地方去學習，總之，在那之前，連這套體訓動作的名字都不能泄露。

蘇禾點點頭，繼續講解道：

“那麽，回到最開始的那個問題，體訓的原理是什麽呢？

傳說大災變之前有一句話‘外練筋骨皮’，體訓的動作，其實就是從最外層的皮膚開始，激發潛藏在細胞內的能量，從皮膚，到血肉，到骨骼，到筋膜，一層層從外向內修煉。

在這個過程中，你們身體的潛能會被不斷被激發出來，從力量到速度，會得到全面的進步。

這一點，你們在學習進階體術動作後，會有深刻的領悟，那麽，現在就把同意書先簽一下吧。”

就在蘇禾的講解過程中，學生們已經把基礎體訓動作全部練習一遍了，此時也收勢站了起來。蘇禾示意他們看自己的通訊器，果然，通訊器中專屬於太學的程序已經發來一份《知情同意書》。

江杉仔細瀏覽了一遍，同意書的內容主要就是他們將學習到什麽知識，告誡學生未得到授權之前不得外傳，並羅列了私下外傳的後果。

這樣的知情同意書，學生們其實並不陌生，除了修煉以外，生活中也會遇到需要簽署的情況，所以，瀏覽過一遍後，學生們紛紛在上面留下了自己的名字和指紋。

蘇禾確認收到了一百份知情同意書的簽署回執後，才開始正式講授。

只見她將第一個部分動作的圖片和詳解發給了學生，然後，她一邊自己做動作，一邊詳細解釋。

蘇禾在前面示範，四周的學生就開始跟著模仿。雖然動作難度比之基礎動作加大了不少，但天字班的學生還是可以承受的。

詳細的講解過第一個動作之後，同學們紛紛開始試著練習，蘇禾起身在學生中間巡視了一圈，仔細地糾正學生不規範的動作，把重點再次強調了一番。