442 擁她入懷(24號淩晨爆更)

營養師隔著屏幕看著兩人,端木皓緊張而擔憂,周怡則是滿臉的躍躍欲試。

她只得一一回復,“這種方法對身體沒有傷害,因為每日射入的熱量是夠的,只是把身體供能的方式從燃燒糖原變成了燃燒酮體,這種方法的確會減肥。”

端木皓略帶遲疑,“我聽你的意思,所謂的生酮減肥法就是不吃主食,只吃蔬菜、肉類、蛋類是吧?”

營養師搖搖頭,“不僅如此,澱粉類的食物、糖類都不可以吃,油類要吃黃油、橄欖油、椰子油等,不要吃花生油、大豆油等。這個你不用擔心,我會制定出一份詳細的食譜,按照我的食譜吃就可以了。”

周怡立刻點頭,“好的!除此以外,我還需要什麽?”

“需要買些生酮試紙,這樣可以幫你檢驗出是否在生酮的狀態中。”

“好,麻煩營養師姐姐了!”

掛上視頻,周怡立刻去街上的藥店買,而端木皓則開始上網查生酮減肥的安全性。

網上褒貶不一,他又加到了一個生酮減肥群裏,問過一些生酮幾個月甚至幾年的人,確認過她們確實沒有任何不舒服之後,才放下心來。

就這樣,周怡開始了生酮減肥之路。

生酮減肥的飲食是豐富而多彩的,比如碳烤五花肉、芝士培根煎蛋、牛排、芝士大蝦等,周怡可以一飽口福,只是不吃主食而已,完全做得到。

每天早晨都要喝一杯生酮咖啡,端木皓會親自為她配置,第二天中午,周怡終於用生酮試紙試出了紫色,整個人興奮到不行。

第三天稱體重的時候,她華麗麗的看到了稱上的體重少了2公斤,艱難的抑制住了想要擁抱端木皓的沖動,變成了歡呼大跳。

端木皓看著她這興奮的樣子,既開心又失落,這丫頭,上次興奮還抱住了自己,這次,竟然變成了大跳……

兩人正打鬧著,便走進來一個女人,周怡登時不跳了,好奇的看過去。

這女人漂亮有氣質,一頭短發襯出她優雅的氣質和輕熟的女人味兒,妝容淡而精致,穿著女士短袖襯衫和駝色及膝裙,露出圓潤好看的小腿,她款款走來,風範十足,直看得周怡傻了眼。

這樣高雅的女人,簡直是她的人生目標!雖然她知道,這根本不可能!

可來人是誰啊?難道是端木皓的新女友?一想到他有女朋友,周怡忍不住有些莫名的心酸,可一想到若他的女友是面前的女人,又覺得般配至極。

這種復雜而矛盾的心情,弄得她糾結不已。

端木皓看到她又蹙眉又舒展開眉頭的奇異神色,回過身去,就看到了那張高貴似王妃的面容。

大步走過去,與女人進行了貼面禮,周怡看著兩人如此親近,眼神不由得暗淡了下去。

她想找個地洞鉆進去,假裝不存在,可這裏沒有地洞,只能悄悄的往外走,不能耽誤人家談戀愛。

誰知,剛剛與兩人擦身而過,就聽到端木皓道,“表姐,你可是好久不來我這玩了。”

周怡立刻停下腳步,什麽?表姐?!

“最近比較忙。”簡依琳溫和一笑。

端木皓便對著周怡的背影道,“你要溜去哪?運動還沒做完呢,竟然想跑?”

簡依琳進來時就看到這個女孩,只覺得她和平日裏圍在表弟身邊轉的妖艷貨色很不一樣。

這丫頭有點胖胖的,很可愛,也沒化妝,天然的圓臉圓眼睛,一看就是單純的乖乖女。

“啊……我……渴了,想去倒點水,那個……你們喝點什麽?”周怡難得說個謊,表情、語氣、聲音全都聽得出來。

簡依琳只覺得這個女孩萌萌的,親和一笑,“礦泉水,謝謝。”

“蘇打水。”端木皓看了一眼表姐的神色,知道她這是喜歡周怡,竟然覺得有些甜甜的感覺。

待周怡離開,簡依琳卻板了面孔,“端木,你平日裏胡來就算了,這孩子年紀小什麽都不懂,你別禍害人家。”

端木皓無奈的嘆了口氣,“姐,有你這樣說弟弟的嗎?”

簡依琳嘆了口氣,她當然不想這麽說表弟,她也知道,他是因為經歷了那件事,才會變成現在遊戲人生的樣子,在那件事之前,他是很專情很專心的一個人。

“端木啊,聽姐姐一句勸,你要是認真的,就繼續跟她走下去,如果只是玩玩的,就換個人玩,這個女生她玩不起,你別傷到她。”

端木的目光沉了一下,聲音輕佻的厲害,“表姐你想多了,她是秦念的閨蜜,送到我這減肥的。”

他忽然深沉的目光,當然逃不過簡依琳的眼睛,拍了拍他的肩膀,“若是真的喜歡,不妨大膽追,這麽多年了,你該放過自己了。”

端木皓的表情突然間凝重了起來,這時,門外傳來了周怡的聲音,“你平日裏愛喝的檸檬蘇打水沒有了,蜜桃的可以嗎?”