第五十五章 最頭疼的是論文

“哢……”

元嘉打開了咨詢室的門。

周末休息了兩天，又要開始新一周的工作了。

放下背包後，元嘉便拿了一塊抹布將桌面上的灰塵打掃幹凈，咨詢室身在市井，哪怕關了窗戶，兩天下來桌面上也積累了一層薄薄的灰塵。

飲水機的桶裝水也沒有了，順手叫送水師父送兩桶水過來。

今天早上沒有預約來訪者，下午兩點鐘會有一個女孩子過來咨詢。

門鈴響起，送水師傅來了。

……

元嘉坐在電腦前，左手邊是一壺冒著熱氣的綠茶。

他端起杯子輕抿一口，查看著上周記錄下來的來訪者档案。

每一位來訪者咨詢後，元嘉都會詳細地把咨詢档案記錄下來，平時會翻看一下，一方面是對自己的查漏補缺，另一方面也方便對來訪者做回訪。

“楊小姐你好，我是元老師。”

“啊，元老師你好！上次的事真的很感謝你！”

楊小姐語氣很輕快，跟之前來咨詢時的心事重重不一樣。

“不客氣，你最近和你男朋友的相處的怎麽樣，還有其他的煩惱嗎？”

“相處的很好！上次聽了老師你的建議，我也跟他說了我安全感不足的事，他很體諒我，然後我這些天也看開了許多，昨晚我還陪他一起打遊戲了，他很驚訝，但我能看到他真的挺在乎我的。”

元嘉聽著楊小姐絮絮叨叨地說著話，一邊快速敲鍵盤記錄下咨詢後改善的情況，偶爾也會給她一點小建議。

“元老師真的太感謝你了！我沒想到你還記得我呢，還特地打電話回來，真的特別感謝！”

“應該的，那祝你生活愉快。”

掛了電話之後，元嘉翻看了一下劉媛的档案，然後微信上跟她說了一下，兩人通了微信電話。

“元、元老師早上好……”劉媛說話很小聲。

“劉媛早上好，你在上課嗎？”

“還沒呢，我請了一個星期的假，我爸媽已經辦理離婚了，媽媽帶我出來旅遊散散心，她還在睡覺呢……”

“你現在感覺怎麽樣？”

“唔……上次聽完元老師的話，也能坦然接受了吧，就是簽字之後，突然感覺輕松了一樣。”

劉媛在酒店衛生間打著電話，怕打擾母親休息，繼續道：“主要是我看到爸爸和媽媽都解脫了一樣，這些天我跟媽媽一起睡，她都睡得很沉，但是醒來精神很好。”

元嘉跟劉媛聊了一會兒，又給了她一些鼓勵，可以在通話中感覺到小姑娘對以後的生活還是很有自信的。

心理治療不像藥物治療那樣見效飛快，但可以很有效地幫來訪者轉換看待問題的角度，換一種生活的方式。

“加油！”

“嗯嗯！”

元嘉掛了電話，最後給咨詢考試綜合症的陳遠做了下回訪。

陳遠是他利用催眠的方式植入積極心錨治療考試綜合症的第一個患者，元嘉還是很在意治療結果的。

電話接通，便是跟初見時不一樣的爽朗聲音。

“元老師？哦哦，我現在好多了，想想考試還真的沒啥，我這會兒正準備去外面打球呢！”

“最近睡眠怎麽樣？”

“特別好，我這些天也請了假，後天回學校，這幾天夜裏總是夢到你上次描繪的那個場景，然後平時的心情也都挺暢快的。”

“現在想到考試還緊張嗎？”

“還有一點，不過一緊張的時候就會想起那個不一樣的未來，就沒那麽緊張了。”

“好，加油啊！”

掛斷了電話，元嘉記錄著催眠治療後的反饋信息。

陳遠的療效倒是有些出乎元嘉的預料，他通過在陳遠緊張的時候，植入‘你的未來不會因這次考試而糟糕’這個心錨，沒想到陳遠平時做夢也經常夢到這個內容，就相當於無形間重復加固了這個心錨，對潛意識的影響就變得十分有效了。

當然了，陳遠也不會因為這個心錨就變得無心考試、無心學習，這跟一個人長久以來形成的性格還是有很大關系的。

對於勤奮好學的學生來說，這個心錨會幫助他們減輕考試壓力，要是對於本就不愛學習的人來說，可能就是不學習的好借口了。

這次實踐得到的反饋支撐了元嘉對心錨應用的理論，他打開文档，這有他昨天做下的論文初稿，標題是《利用心錨治療心理疾病－隱藏的自我》

他將陳遠的案例做了化名處理，再把一些關鍵點詳細記錄到論文裏面，整篇文章大概在五千多字左右。

元嘉打算給《心理學報》期刊投稿，《心理學報》在國內屬於第一梯隊的學術期刊，對投稿的論文審核十分嚴格。

寫論文向來是一件頭疼的事，必須按照期刊論文的格式要求來寫，包括文題、摘要、關鍵詞、前言、方法、結果報告等等一系列流程。