第118章

鐘桐被嚇了一跳，還好他反應足夠快，立刻去找來了教練丁建國以及隨隊醫生。

丁建國聽說黎楠出問題了，一下子從床上蹦了起來，衣服都沒來得及穿戴整齊就跑了過去，中途還差點摔了一跤，等到了黎楠房間，就發現他在床上直哼哼，何飛宇已經在他房間裏，替他按摩小腿了。

“這是怎麽了？”丁建國急得一頭汗，“受傷了？這兩天也沒有訓練啊？難道是什麽時候摔到了？”

何飛宇看他狼狽的模樣，擺了擺手，“沒事沒事，別著急，你先找把椅子坐，不是什麽大事。”

丁建國看了一眼黎楠一臉蒼白，額頭還掛滿了冷汗，看著就不像是沒事的樣子，眉頭緊皺：“這是沒事的樣子嗎？到底怎麽了？”

何飛宇看了一眼黎楠的模樣，有點想笑，黎楠則是把自己的臉埋進了枕頭裏，有點不太好意思。

“腿抽筋了而已。”何飛宇替黎楠解釋，“黎楠這個年齡處在生長期，抽條呢，有時候骨頭長太快是會痛的，再加上他晚上睡覺的時候不小心扯到了，就抽筋了。”

黎楠耳朵通紅，他晚上做夢夢見自己在玩跳樓機，下意識地蹬了一下，就把筋給扯到了，直接小腿抽筋把他給疼醒了，本來想讓鐘桐那小子給他揉一揉，誰知道對方扭頭就跑，黎楠都還沒來得及叫住他呢，他就已經跑沒影了。

緊接著一群人就來了，何飛宇這個隨隊醫生來的最快，給黎楠快速地檢查了一下才放心下來。

鬧了一出烏龍，黎楠這種厚臉皮的都不禁紅了耳朵，更別說慌裏慌張跑去喊人說黎楠出事的鐘桐了，整個人像是煮熟了的蝦，紅通通的。

丁建國聽說黎楠沒事，松了一口氣，放心了下來，在另一邊坐下手法熟練地給黎楠揉起了另一只小腿，“現在怎麽樣？這抽筋影響大嗎？”

前面一句問的黎楠，後面一句問的何飛宇。

“還好，不是很痛了。”黎楠乖乖回答。

何飛宇搖搖頭，“黎楠剛好到了這個年紀了，以後生長痛，肌肉抽筋都是很常見的事情，運動員可能還會更加頻發一點，尤其是冰上運動，運動員長期在寒冷的環境裏，對關節的影響很大，訓練結束後以及晚上睡覺的時候都會出現相關症狀，這是不可避免的。”

“想要治療緩解也很簡單，補充維生素B1B6、或者配合藥物治療，碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等等，實在痛也可以申請使用止痛藥，但是黎楠畢竟是運動員，止痛藥這種東西能少用還是少用比較好，剩下的就是物理治療了，熱敷、按摩、針灸都能有效緩解。”

說起自己專業相關，何飛宇侃侃而談，聽得丁建國一愣一愣的。

何飛宇對著黎楠說，“這個時期你的骨頭會比較脆弱，最好少嘗試一些損傷較大的動作，不然你的生長痛會更加嚴重的，之後也會落下病根，練習的時候注意一點，身體畢竟是你自己的，你不愛惜沒人替你愛惜。”

黎楠眨巴了一下眼睛，作為有系統的人，傷病這些確實不用太過在意，不過何飛宇說的也對，身體是他自己的，是該愛惜一點。

他點點頭：“知道了，放心吧，我心裏有數。”

緊接著腦袋就被丁建國狠狠地戳了一下，“還心裏有數，我看心裏最沒數的就是你了吧？”

“練習的時候最瘋的就是你了，人家都喊你小怪物，我看你不是小怪物，是小瘋子才對吧！”丁建國肅著一張臉，“你的四周跳開發練習暫時停止，反正明年克雷吉和卡格爾就要升組了，你用三周跳也有把握沖獎牌，等你升成年組了，再開發四周跳！”

黎楠哀嚎了一聲：“教練——”

“喊教練沒用。”丁建國冷下臉，“別說是喊教練了，你喊媽媽也沒用。”

何飛宇還有一種國家隊工作人員不由得側目：怎麽這麽自覺認下了媽媽這個身份啊？看來丁教練是真的被黎楠這小子荼毒不輕。

丁建國眼刀一個個砸向黎楠，“既然你是我帶的選手，我就有權利調整你的訓練進度。”

兩人眼神對峙，最後是黎楠敗下陣來，舉起手來，“好吧好吧，聽你的。”

反正他還有系統，大不了多攢一點人氣幣，去演技訓練室練習四周跳也是一樣的，春晚那一次可給他緊進賬了不少人氣幣，完全夠他支付幾次演技訓練室了。

何飛宇給黎楠按摩了小腿，為了防止意外，還給他的腿針灸了一下，用艾草熏了熏，那一根根細長的針紮在黎楠腿上，黎楠本人還沒覺得怎樣，倒是旁觀的人一個個縮著脖子，害怕極了。

尤其是鐘桐，這小少爺看著黎楠被針紮滿的腿，整張臉都皺在了一起，反復全痛在他自己的身上。

終於弄好，黎楠能睡的時間也不多了，抓緊時間繼續睡了一會，第二天起床黎楠人都是恍惚的。