第5章 網絡上的武功秘籍（第2/2頁）

再比如清晨醒來發現鏡中的自己臉色好看了，臉上的瘢痕少了，白頭發加少了。

王安現在就十分的開心，他的身體在以肉眼可見的速度變好，

身體的健康帶來了心情的愉悅，心情愉悅了，身體會更健康，這是一個良性的循環。

俗話說，到老方知身為重，千金難買健康來。

他現在就已經對這句話深有體會。

在這期間，他還購買了好幾本和太極拳有關的書籍。

《太極拳論》、《太極拳譜》、《太極拳說》、《楊氏太極拳述真》、《周易》。

通過閱讀這些書籍也有一些收獲。

“你閱讀了《太極拳論》，對太極拳的感悟加深了幾分。”

“太極拳經驗＋6。”

“你閱讀了《太極拳譜》，對太極拳有所感悟。”

“太極拳經驗＋5。”

到了晚上他再做俯臥撐的時候已經能一口氣做五十個了。

原本買來的一對十公斤的啞鈴拿在手裏不那麽沉重了。

這是力量和耐力提升的表現。

這麽短的時間裏有了這麽大的進步自然是讓他十分的開心，並且有了都繼續堅持下去的動力。

而他也將每天俯臥撐和深蹲的數量提升到了一百五，其實也花不了多長的時間，三十分鐘的時間足夠了。

日子就這麽一天天的過去，他的生活有規律且十分的充實。