第一百三十三章 自由市場以及進入奧運村（第6/8頁）

大衛－斯特恩已經看到，漫天的美刀雨點般朝著他砸過來了。

這事，能幹！

他隨即喊來笑話，讓他聯系各大媒體，這幾天好好的鼓吹一波“23vs24”！

李萬此刻則已經踏上了回到國內的飛機。

他得跟華夏男籃匯合了！

在飛機上坐穩，李萬打開了他的系統列表。

由於集中訓練的是身體素質這一塊，所以即便只是1個月的時間，成長也是肉眼可見的！

“上肢力量：70（84）；

下肢力量：75（84）；

腰腹力量：78（85）；

爆發力：82（91）；

速度：79（84）；

靈活：79（84）；

體力：72（86）；

彈跳：81（93）”

所有的數據，這會兒都已經達到了聯盟首發級別以上，像腰腹力量跟下肢力量更是朝著全明星級別靠攏。

速度跟靈活度距離全明星級別，也就差了1點。

變化最大的自然是爆發力跟彈跳，來自德羅贊模板的潛力提升，讓李萬正式擁有了全明星級別的爆發力跟彈跳力。

體能的變化不是很大，主要原因是沒有特別進行這方面的訓練，基本上都是靠著大運動慢慢累積上去的經驗值，突破到了72。

由於數據越高，距離潛力越靠近，提升的速度越慢。

所以這樣的進步已經很可觀了！

反正李萬還是挺滿意的。

另外值得一說的是，李萬的體重經過一個月的膳食調整，目前來到了99公斤，就快達到100公斤。

這個重量在1號位還是挺嚇人的！

李萬想的是暑假增漲到100公斤，再配合他的爆發力，絕對可以輕松成為1號位的“突破火車頭”。

另外……

李萬的控球技術在一個月的加練下，也來到了76。

勉強達到了可以嫻熟控球的地步。

所以格羅弗給他整理了麥迪的突破集錦，讓他自己多觀察，多學習，麥迪是怎麽通過運球來調動對手移動重心的。

根據李萬的需要，他又制定了一份“六宮格”打板訓練。——這個設想是李萬從“歐神仙”那偷過來的。

由於臂展太短，1米91的身高才1米93的臂展，歐文很少在比賽中扣籃。

跟他情況差不多的，還有庫裏，1米91，臂展1米92。

這也是為什麽他還有歐文跟威少身高差不多，最高彈跳也差不多，扣籃能力卻遠不如威少的原因。

因為1米91的威少，臂展2米03！

不過，跟不能扣籃，卻執著於成為“金州拉文”的庫裏不同。

歐文通過觀察打板，自己開發了一套“六宮格”打板訓練，以保證自己可以在籃下任何位置都將板打進籃筐裏。

你看，不會扣籃的人就是閑～

打板球一直有個說法是：只要將球打在籃筐上面那個小框裏，打板球就一定能進。

事實上，這個說法是錯誤的。

後來的“果凍上籃”以及各種高打板球上籃，說明了，上籃更重要的是角度，以及手上有沒有加塞。

值得一說的是，在他正式開始研究這些視頻的時候，系統又給他添加了熟練度面板，以便他能直觀的知道，自己這些招式的熟臉度。

至於為什麽之前沒有，李萬想了一下，突然發現……

過去的一個賽季，他基本都是在靠著身體跟腦子打球，並沒有專門去研究過那些球星的招式，包括無限接近邁克爾－喬丹的中投姿勢，那也是系統自動糾正。

在他看過格羅弗給他準備的各種視頻後，熟練度面板添加了三項技能：

持球突破（麥迪版）熟練度：5；

上籃打板（歐文版）熟練度：5；

上籃打板（歐文進階版）熟練度：3；

……

好家夥，又是一項艱苦的工程啊！

這熟練度，狗見了都搖頭啊！

12小時40分鐘。

這是從洛杉磯到四九城的飛行時間。

李萬翻來覆去的看。

持球突破（麥迪版）熟練度緩慢的往上升到了7。

嗯……

他腦子裏確實有了一個模糊的概念。

接下來估計就是得不斷的訓練，打磨這項技術才行。

本來他想著，是不是找人單挑，熟練度能快一點。

但很快他又反應過來，就他這熟練度，前期自己練習，估計進步的速度也會很快。

而且就華夏男籃，想找個能持球跟他鬥牛，屬實難為了一點。

華夏男籃的外線一直是塊心病。

要不然物李萬根本沒有提要求的資格……

物以稀為貴！

到了四九城，物管帶著他完成最後幾個手續，這些都需要李萬自己到場才行，隨後被告知要等2個工作日，才能拿到所有的手續材料。

李萬也沒意見，本來他就打算先回家兩天，這下正好，都不用特地請假。