第五章 首日訓練
嘔~~~~~~~~
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埃裏克森正在扶墻嘔吐,在他旁邊是面色慘白的德裏赫特。
兩人在阿森納的第一天的體能訓練就受不了了。
天氣本就悶熱,連續的不停的折返沖刺跑下,他們的體能早已瀕臨告竭。
但即便是如此,他們還是需要堅持。
他們甚至不知道折返了幾次,此時早已經頭昏眼花了。
兩人找了個地方坐下休息,埃裏克森用水漱口。
期間由於劇烈的喘息,他差點被嗆到。
“咳咳……”埃裏克森咳嗽兩聲,一臉萎靡道:“這到底是什麽魔鬼訓練啊!”
他們此時已經快支撐不住了,但在球場中,阿森納的球員們還是一撥接著一撥的進行折返沖刺跑。
德裏赫特看到這一幕也是深受震撼。
在他的理解中,豪門都是作用豪車美女,球星如雲的地方。
而來到阿森納的第一天,他就有些改觀了。
除了這些之外,還有著他們無法消化的瘋狂訓練。
第一天的訓練,他們壓根就沒能跟上進度,這令他們深受打擊。
兩人精神萎靡的坐在角落,而在訓練場內,吉魯等人也是看到這一幕,不由松了口氣。
“這倆家夥的體能很不錯,如果在跑幾趟,我都要吐了。”
顯然,吉魯等人的體能也都快堅持不住了。
但為了給新人一個下馬威,他們也是咬牙堅持。
“第一天的體能訓練都是這樣,這就是用來給新人威懾的,誰能堅持……”
話還沒說完,他的身旁急速掠過一道身影,在來帶終點時,那人還高高躍起,做出一個腹部用力,頭球的動作。
盧卡庫立馬閉嘴了。
吉魯也是咧嘴搖頭。
樂凱落地之後,他甩了甩身上的汗水,轉頭朝著阿爾特塔喊道:“米克爾,今天的體能訓練到位了!”
阿爾特塔雙手環抱,目光中帶著無奈之色看向樂凱。
除了這家夥之後,其余人壓根就堅持不了這項體能訓練。
而對於樂凱來說,這種訓練才恰到好處。
“休息20分鐘,接下來分組踢五對五對抗賽!”
體能訓練之後就轉入了有球訓練了。
這也是球員們喜聞樂見的一幕,踢球不比枯燥的跑動要有意思?
眾人抓緊坐下來恢復體能。
20分鐘過後,教練組進行分組。
“一組穿藍背心,凱、埃裏克森、坎特、紮卡、貝萊林。”
“二組穿紅背心、吉魯、馬內、奧巴梅楊、胡梅爾斯、德裏赫特!”
“三組穿綠背心,薩卡、厄德高、希門尼斯、羅伯遜、馬丁內利。”
“四組……”
完成了分組之後,眾人聚集在一起。
樂凱將眾人叫到一起。
“五VS五對抗賽講究的是團隊的協同傳奇以及逼搶,因此時刻需要關注自己以及隊友的傳球,傳球要果斷迅捷,逼搶時更要賣力的進行遞進,明白嗎?”
眾人紛紛點頭,旋即眾人來到球場當中。
小場有著小場的訓練項目,練得就是在狹小範圍內的傳球能力以及集體逼搶能力。
11VS11的陣型太大了,壓拉開之後,很難去進行這類合作性的訓練。
因此拆分下來之後,要容易的多。
埃裏克森此時也是卯足了勁兒,他想要好好的表現一番。
此時,樂凱也給上壓力了。
“把球集中交給埃裏克森。”
當比賽開始之後,藍隊這邊就開始將皮球集中交給埃裏克森,讓他來擔任中間的轉移調度了。
同時他也肩負了巨大的壓力。
埃裏克森不是那種喜歡被壓制的人,因此他很多時候都是選擇向後拉球,或者回傳。
可阿森納的戰術體系下,面對這種回撤球,他們可不會松懈,而是持續到壓進施加壓力。
藍隊的陣型開始被壓制了。
埃裏克森此時也是有些著急,盡管拆分了球隊,但對面的整體逼搶壓力還是很大。
而且遞進逼搶補防的情況下,他總是錯過傳球的時機。
最終,對方由吉魯頭球攻門,率先獲得一分。
“不要著急,慢慢來!傳球要更快一些,更加的果斷!”
樂凱朝著埃裏克森喊了一句。
埃裏克森明顯有些不適應阿森納的打法。
他在熱刺踢球時,中場態度上就不夠強硬,而在阿森納這個問題就暴露出來了。
“不要害怕身體對抗。”
“頂上去!”
“把球摘出來,那邊沒空間了!”
樂凱不斷的做出提醒,並在跑位的過程中,進行接應。
埃裏克森意識到,皮球來到樂凱這邊之後,莫名其妙的就能得到環節。
並不是說對方放水了,但就是節奏突然一變,然後輕松的就能在人群中將球摘出來。