第65章（第2/2頁）

由於距離分至關重要，空氣張力成了跳雪成績最重要的因素之一。國際雪聯為了相對公平，對於跳雪運動員的裝備要求極為嚴苛。

在高速飛行狀態下，如果穿著的衣服較為松弛，那麽空氣張力自然受益，能飛行的時間也就會加長。

雖然常人可能不大好理解，但是90km/h的速度上，也就是標準台及以上比賽中，國際雪聯FIS要求，衣服不得和人體存在超過3mm的整體誤差。

3毫米啊，基本就是繃緊的高密度紡織物能夠在□□表面有點滑動的空隙而已。

看起來不近人情匪夷所思，但是也可以理解——浮力是跳台滑雪的關鍵，這樣才足夠公平。

總之大家都這麽要求，也挺好。

像是葉飛流那一代運動員，在連身服尺寸這上面就是吃過虧的，曾經有過難得能進入世界杯決賽，卻被賽前罰下追悔莫及的事例，所以一直都很注意。

奧運會檢查只會更為嚴格，淩放的身形基本也固定了，這一次要完全貼身地給他定做，之後他需要在高強度的日常訓練中保持極度的自律，直到2月平昌冬奧結束。

這期間，淩放需要近乎變態地嚴格要求自己的身材。

確實不能多吃，他要保持輕盈的身體和勻稱的體型，像是喜歡的甜點和冰淇淋之類，再也無福消受了。

好在跳雪隊這是單獨出來集訓，要是大家在一塊兒，他們基本只能看著人家別的項目運動員吃吃喝喝，望洋興嘆。

隨隊的翻譯是年輕人，也沒跟過跳雪組，還挺好奇，一起吃飯的時候，看到運動員們幾乎是按一勺、半勺盛飯，就問：“哇，你們這麽高強度，都不能放開吃點？你們跳雪這麽嚴格？”

沒錯，因為體重對空中浮力影響太大，這是為了成績考慮。

盛多了還得要抖抖抖，和食堂大媽一樣。

但是，也不能少吃。萬一瘦到讓連身服空隙超過3mm，就麻煩大了。

冬訓期間，淩放每天攝入400克碳水，需要選擇低GI高膳食纖維的藜麥和糙米；不超過150克蛋白質；輔助吃些綠色蔬菜或低糖水果。

馬爾賽這個咋吃都不胖的特殊體質，偏偏還老愛和他一起吃飯，看著小兄弟面無表情啃菜葉子，自己美滋滋地吃烤雞和焦糖布丁。

沒過兩天，就被葉飛流踹走趕到別的桌上去了，第二天以雖然這家夥吃不胖但是不利於身體健康的名義，也開始基本保持飲食同步。

何止淩放他們男隊，連女隊姑娘們都覺得大快人心！

跳雪人少，每個人技術特點和發展潛力也不同，都有針對性的單人計劃。

像是淩放，他這次冬季集訓的個人要點是突擊增強右側力量。

PTSD還是帶來了一些陰影的，葉飛流觀察到，狀況不利時，淩放右腿發力情況弱於左腿。

心理因素確實有影響，這需要繼續用多次跳躍糾正，多體會在控制狀態下左、右偏離的飛行和著陸狀態，讓身體習慣和放松。

冬訓結束，國家跳雪隊直接趕往韓國。

平昌冬奧的中國國家代表隊還沒來呢，但是跳雪這邊要盡早趕過去。他們希望提前2周入住冬奧村。

許多項目都是有賽前訓練、熟悉場地的，跳雪就更加如此，畢竟每一座跳台都是不一樣的。

平昌的這塊跳台也是新建的，2017年秋天才完工，冬天就沒怎麽有人跳過。各國運動員，都很希望能夠多有幾次試跳的機會。

但是，訓練被安排的有點奇怪。中國等幾個提前到了的國家跳雪運動員們被告知，第一周無法安排實訓跳。

中國跳雪隊得知，他們只有第二周才能安排三次試跳訓練，而且前兩次都是在晚上的夜場訓練。

問就是第一周還在封閉維護，第二周才能是各國運動員一起輪流使用跳台。

“什麽封閉維護呀！要我說這跳台秋天完工，沒過過冬，有啥要維護啊。現在肯定就棒子的那四個運動員，偷摸在那兒來回抓緊跳呢！”馬爾賽嘟嘟囔囔，“還不讓其他國家的人跳，不是說他們這次頂多也就是沖一下銅牌嗎？沖就沖嘛，用這種上不來台面兒的手段……”

還有冬奧村的夥食，他也是老大的不滿意。

“好家夥，清一色的各種口味大白菜！要我說他們這次冬奧辦的可真小家子氣……”他摟著淩放肩膀嘆氣，“就比方說你吧，現在確實是不能多吃什麽東西，但是天天吃泡菜誰受得了啊！那玩意兒也是重鹽的，沒多健康……”馬爾賽說著，哢嚓一聲掰開一片西瓜。

遞給淩放半片。

這東西在偌大一個冬奧村，居然是按片兒供應。