第0145章 心理建議

“好了，同學們，接下來的課程我們就在花圃中繼續吧。”

精神導師柯蕾站在學生之中，神情溫和地如是通知道。

畢竟，眾人的神志才剛剛飽受了迷宮狂氣的一番折磨，如果再讓他們回到教室裏上課，肯定會引起大量的不適，所以在這片具備治愈精神的花圃中授課，顯然才是正確的行為。

“我知道，大家現在感覺都很不好，因為迷宮狂氣的影響一時半會是不會輕易消去的。但是你們不用擔心，難受但不至於癲狂，就是我們適應性訓練所追求的目的。雖然現在你們還在感到不適，但實際上你們對於迷宮狂氣的精神抗性已經有所提高了。”

柯蕾徐徐講解道，之後又對眾人在訓練中的表現做了一個簡要點評。

“首先，我要在這裏向大家提醒一下，今天我們在訓練中模擬的狂氣彌漫環境，在迷宮中實際上是一種很極端的情況，因為迷宮大部分都是開闊的地形，環境不會像教室裏那麽封閉，所以你們不用擔心等到畢業成為獵人後，要天天在迷宮中受到這種滋味的折磨。”

“不過，再極端的情況都有可能發生，所以你們也絕對不能放松警惕，記住，身處於這種充斥著迷宮狂氣的封閉環境內，心理負擔重的人往往都會被輕易擊垮，唯有心無雜念，積極樂觀的人才能夠長時間保持清醒，從而有余力去思考要如何突破困境。”

“而韋蒙同學則是你們當中，將以上兩個必要點貫徹得最好的學生，所以課後你們也可以向他探討一下方法與技巧，互相學習，互相提升。”

“不過，自認為表現不佳的同學們也沒必要灰心，畢竟你們現在還年輕，心境成長的潛力空間非常大、記住，壓力即是導致精神崩壞的第一因素，哪怕下課了，你們的精神訓練也在暗自進行著。所以請務必保持放松的心態，盡量避免壓力的產生與積累。”

柯蕾講解完這些要點，接著便是要求學生們圍著自己站成一圈，開始進行深呼吸、熱身活動、伸展肢體等有利於發泄情緒的動作。

隨後，她又讓學生們依次講述起各自校園生活中的一些趣事，讓大家開懷大笑，亦或是各自在日常中所遭遇的煩惱，向大家征求建議。

總而言之，精神學科的後半部分課程即是如同耶塵在課本教材上預習的內容那樣：導師不斷引導學生的心態走向積極的一面，並且給予學生能夠在大夥面前分享快樂，宣泄苦惱的機會。

這著實是一段其樂融融的和平時光，與先前那在陰暗沉悶教室中受苦的體驗大相庭徑，隱約之間，帶給了人一種心境從黑暗走向光明的救贖感……

然後，當穹頂烈陽即將挪移到距離地面的最高點之後，柯蕾看了看自己手腕上的黑環圓表，確認下課時間已到，便是將先前寫好的紙條依次轉交給2020期畢業班的所有學生。

“我在這張紙條裏寫上了針對你們每個人不同表現的心理建議，回去請好好看一遍。”

“並且，大家若是在校園生活中遇到什麽困難或者煩惱，從而導致壓力得不到有效宣泄，請第一時間來找我傾訴，作為精神導師以及過來人，我會全力幫助你們的。”

“好了，下課吧，我們下周見，同學們。”

耶塵跟隨同學們一齊向柯蕾禮貌地道別，再是將手裏那張屬於他的心理建議紙條小心地塞入口袋，然後與韋蒙一起離開教學樓樓頂，向食堂餐廳快步進發。

老樣子，二人端著盛滿了午餐的餐盤，隨後於食堂固定的角落內坐下。

然而，這回與他們共享午餐的卻是多了一個人，那便是評估榜上2020期的少女，歐可。

“我可以和你們一起吃嗎？”

歐可端著餐盤，在耶塵與韋蒙剛剛坐下半分鐘之後，即是走到二人面前，面帶笑容地詢問道。

“嗯。”

耶塵面無表情的回了一聲。

“謝謝。”

歐可禮貌地開口說道，即是坐到了緊挨耶塵的一側位置上。

“哈？”

韋蒙看著這突然和平共處的兩人，手中的湯匙差點就掉到了地上。

對於耶塵突然不排斥歐可的狀況，韋蒙的思維在雲裏霧裏遊蕩了好一陣子，之後回到宿舍裏聽完耶塵簡短的解釋，他才向耶塵投去了耐人尋味的目光，也沒多說什麽，洗完澡就倒頭睡去，以此緩解自己因為迷宮狂氣適應性訓練而疲憊不堪的心靈。

而耶塵一回到宿舍，率先做出的行為，則是將精神導師交予自己的紙條打開一看，看看柯蕾會給予自己怎樣的意見。

【耶塵同學，通過在訓練中的觀察，我發現你的心理素質遠超常人，但是關於積極樂觀這一點，你卻並沒有做到。】