第二百二十七章 在家好好復習(第3/4頁)

“哦哦。”

宋嘉木趕緊走過來,站在她的背後,伸手摟住了她,寬厚溫實的手掌,柔柔地落在了她平坦的小腹上面,他的下巴墊在她的肩上,閉上眼睛,貼著她的臉龐。

她的腰那麽細,她的小腹那麽平坦,少女的曲線緊俏,這樣從後面抱住她的時候,別提多滿足了。

他的手掌有厚實的炙熱溫度,隔著衣衫穿透到她的肚皮上,那一瞬間的踏實和滿足讓雲疏淺身子都有些發軟。

於是她的聲音也變得很軟了。

“哎呀你幹嘛……”

“你不是說一起做家務嗎?”

“這就是一起做家務?”

“對啊,我抱著你,你做家務,咱們就是一起做家務。”

“滾。”

……

當然了,嚴格來說,宋嘉木的房間稱不上什麽亂糟糟,只不過以女主人的姿態來去收拾他房間的時候,會讓雲疏淺感受到某種特別的滿足。

從他房間出來,雲疏淺又來到了廚房,打開冰箱看看有什麽菜,見到泡在水盆裏的粽葉以及紅豆,鍋裏還有煮好的瘦肉粥。

她拿出碗來盛了兩碗,其中一碗是給宋嘉木的。

嗦著粥從廚房出來,看見宋嘉木在剝T恤。

他雙手交叉,抓著T恤下擺,往上一擼,露出來漂亮結實的上半身,這是可以讓任何女孩子都眼饞的身材。

如果宋嘉木剛剛是這樣脫了上衣在背後抱她的話,也許她會允許他多抱一會兒的。

“你、你幹嘛又脫衣服!”雲疏淺一邊欣賞著他的身子,一邊喝粥。

“鍛煉啊,外面剛下了雨,今天不跑步。”

“我給你盛了一碗粥。”

“放涼再吃,我先練練。”

宋嘉木把瑜伽墊在客廳空曠的位置鋪展開來,跟往常一樣,不跑步的時候,他就做上下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等力量訓練。

先簡單熱身,原地高擡腿,拉伸肌肉和關節等等,因為人帥,姿勢還標準,看起來就很賞心悅目。

雲疏淺坐在沙發上,好奇地看著他鍛煉,感覺他在鍛煉的時候,她也得到了鍛煉一樣。

宋嘉木還買了一些運動器材,比如啞鈴、臂力器等等。

雲疏淺喝完了粥,走過來搬他的啞鈴。

看著不大,但入手的時候,立刻就感覺到了沉重感。

“宋嘉木,這個啞鈴多重?”

“二十斤,你小心點不要砸到腳了。”

“我舉不起來!”

雲疏淺憋住了勁兒,那細細嫩嫩的手臂明明已經在用力了,但一點肌肉都沒凸顯出來,好似力氣都跑到了臉上去了一樣,啞鈴也歪歪扭扭地擺著,愣是沒舉起來。

這樣沉重的啞鈴,到了宋嘉木手上就立刻聽話了,他抓著啞鈴,從垂直的方向開始,以手肘為中心,向上彎舉,一下又一下。

“這個我能舉起來。”

雲疏淺舉不起啞鈴,她就拿起一旁的那根黑棍子來舉。

“那不是用來舉的。”

“那是用來做什麽的?”

“臂力器用來拗的,你雙手抓著兩邊把手,然後用力拗它,讓它彎曲。”

雲疏淺就按照宋嘉木教她的做,可那結實的彈簧紋絲不動,臂力器依舊崩得筆直。

“這麽粗這麽硬,怎麽令它彎曲?”

雲疏淺放棄了,她的手掌本來就小,握都有些握不牢,還拗呢。

“給我。”

宋嘉木伸手,雲疏淺就把臂力器給他了。

只見宋嘉木雙手握著把手,用力地往中間彎曲,這根又粗又硬的臂力器在他的力量下輕易地就彎曲了,彈簧發出來嘎吱嘎吱的聲音。

雲疏淺看得心驚膽戰的:“這要是被彈起來砸到腦袋,肯定要開花了吧?”

“把護繩套手上就沒事。”

“那我們一起鍛煉吧!”雲疏淺說。

“你不是不喜歡鍛煉嗎?”宋嘉木看了眼她的細胳膊細腿的。

雲疏淺卻跑過來撲到了他的後背上:“你背著我,然後你鍛煉,我們就是一起鍛煉。”

“還能這樣的?!”

“剛剛做家務你不也這樣?快點!”

宋嘉木只好背著她一起鍛煉,還真別說,負重九十多斤在鍛煉,連他也有些頂不住了,背著雲疏淺做了一組上下蹲之後,他的大腿都直顫顫。

雲疏淺倒是感覺好玩得很,見他上下蹲做不動了,她便騎馬兒一般,跨坐在他後背上,讓他做俯臥撐。

“駕!駕~!”

宋嘉木青筋暴起,每一下俯臥撐都帶著九十多斤的重量,做了十來下之後,他再也撐不住了,啪嘰一下趴在了瑜伽墊上。

“我不行了不行了!”

宋嘉木滿頭大汗,拍著地板求饒。

雲疏淺樂得咯咯笑,覺得自己成功榨幹了他。

……