第0789章 滑雪並非是玩樂（第2/2頁）

是的，中國武術的傳統蹲馬步，就是西方所推崇的運動站姿。

跟一個國人說運動站姿，大部分人保證一臉懵逼，啥嘛東西？

要是說蹲馬步，幾乎所有的人都可以立即作出來。

李易始終覺得練太極考慮格鬥，沒有什麽意思。

格鬥就是扛擊打能力、爆發力、耐力、反應、經驗。

但是換成需要掌握平衡和身體柔韌調整的運動項目，太極可以加入進去。

起個輔助訓練的作用，不以太極為主。

“李郎，李郎！”

“啊？”李易飄著的想法被永穆公主給喊回來。

“李郎，這個滑雪是不是要保密？軍事機密。”

永穆公主現在後悔了，不來學就好了，萬一有別人不小心傳出去，李郎會不會是以為自己傳的？

“沒什麽可保密的，其他人願意練就練，練得越多，熟練的人越少。每一種訓練的背後都需要輔助支撐。

吐蕃想要練滑雪，滑雪板要會制作，技術動作要自己嘗試學習。

我能給羽林飛騎頓頓葷素搭配做飯吃，保證身體營養不缺乏，吐蕃能嗎？”

李易不在乎別人學，學唄，以後還有新的東西呢，你們都學，自己琢磨不明白，我教你們。

我把羽林飛騎當特種兵來練，你們知道後勤壓力有多大不？

“李東主，吃到的就行？吐蕃那邊吃的不夠好？”小蘭同樣好奇，她也是個少女。

“訓練其實最重要的是恢復，短時間的訓練是講效率的，關鍵在於後期恢復。

一個人今天跑五十裏，恢復不夠好，明天五裏都走不動。

同樣的訓練強度和科目，半年的時間，我能讓羽林飛騎把他們落下一大截。”

李易笑著搖搖頭，從運動角度來說。