第88章

三月份顧染也沒上兩天學，就開始停課集訓，備戰3月15號在英國謝菲爾德舉行的世界短道速滑錦標賽。

那個練擊劍的齊思遠還給他發了條微信：“我今天課間去你們教室找你玩，他們說你又請假了。”

顧染說：“我馬上要參加世錦賽，回來找你玩。”

齊思遠發了個苦笑的表情過來：“等你回來，我也要開始集訓了。”

“沒關系，世錦賽之後，我要到九月份才有比賽。”

“行！有機會找你學滑冰。”

“我也想找你學擊劍。”

於是，兩個完全不同項目，甚至連季節都不一樣的小夥伴約好了有空向對方學習。

自從世界杯之後，顧染看到了許多韓國隊員在身體柔韌性方面的優勢，平時陸地訓練，他就更注重對自己韌帶的拉伸，有時候還要向沈迦請教。

沈迦看著他那個坐位體前屈，上半身可以緊貼在腿上，驚嘆道：“你這柔韌性就已經很好了，在你們短道速滑和速度滑冰裏面應該算拔尖了吧。”

“噢，我想起來，你說過，你以前學過跳舞。”

顧染嘆口氣：“可能我媽覺得她生了個全才，什麽都想讓她兒子嘗試一下。”

沈迦說：“你是挺厲害的。到你這個年紀再開始拉韌帶，沒幾個人能吃得下這個苦。”

顧染若無其事的問了一句：“苦嗎，我怎麽不覺得？”

沈迦蹲下來仔細打量他：“兄弟，你疼得滿頭的汗自己沒感覺嗎？”

顧染硬是咬著牙，眼睛瞪得想銅鈴：“我感覺很爽！”

沈迦拍了拍他的肩膀：“我算看出來了，你確實是個狠人、”

顧染說：“你不知道，那些韓國人的腿部力量和柔韌性真的特別出色，所以他們在做動作的時候看著就特別合理又特別舒展。”

顧染把姿勢換成了坐位側壓腿，他雙手不但能觸摸腳尖，握住腳掌都沒問題：“你說，那些韓國人都能做得到，我憑什麽不行？”

沈迦佩服得點點頭：“你們短道速滑和韓國隊也算世仇了，這恩怨簡直就是刻苦訓練的動力。”

顧染問他：“那你們看到日本在花滑上能和美國俄羅斯抗衡，就沒有想法嗎？”

“有啊！”沈迦看他這麽拼命，自己也忍不住陪著他一起練起來，“可是有些東西不是說練就能練出來的。”

“有什麽練不出來，”顧染冷笑一聲“美俄日加不就是一批一批的練出來，他們能行，咱們就能行！”

“你就是人家說的卷王吧。”沈迦對他簡直佩服得五體投地，“怪不得我們張指導說，像你這樣的人，做什麽都能成功。”

顧染糾正他：“對於競技體育來說，怎麽努力都不叫卷，這叫挑戰極限。”

沈迦從善如流的點點頭：“對對，挑戰極限，不就是你的微信名。”

說話間，顧染的姿勢又變成了蛙式拉伸，雙腿內側緊貼瑜伽墊，非常柔軟，並且能保持很長時間。

沈迦說：“你可以嘗試劈叉，就是一字馬。”

顧染二話不說給他原地來了一個：“這個我會！”

沈迦：“……”

顧染不但注重自己柔韌性的訓練，也特別注意自己滑行姿勢的規範和標準。每天訓練結束，他都要留下來再滑個上百圈的技術滑。

他不但自己留下來，還要讓池朗也留下來：“你就跟著我滑，我怎麽做你就怎麽做。”

他的滑行速度非常慢，有好幾次池朗都忍不住超了過去。他超了顧染還要回過頭來看顧染一眼。

顧染在訓練的時候通常佩戴淺色護目鏡，這時候就會忍不住流露出鄙視的目光：“白癡。”

池朗嘆口氣，沒辦法，他就是被顧小染吃的死死地。只好重新回到他的身後，逼自己耐著性子把速度放到最慢，注意力都放在每一次動作上，爭取做到和顧染一樣標準。

顧染也不會多練，每天也就半小時左右。他們每天都會監測血液中的乳酸含量，其他人都能保持在一個穩定的範圍內。只有他，波動特別明顯。

這不但讓顧染有些發愁，程森和徐清也萬分緊張。血液乳酸指標提示運動員肌肉的疲勞程度，一旦含量過高，就說明運動員處於一個高度疲勞狀態，很容易受傷。

但是比賽臨近，又不可能不訓練。就只能盡量給他減少強度，讓他多休息。

就這樣，到了比賽之前，顧染自己的成績沒有明顯提高，池朗倒是進步非常快。

程森對著徐清一邊搖頭一邊嘆氣：“我磨破嘴皮都沒用，還得是顧染。”

徐清說道：“畢竟他們是隊友，哪個運動員沒有點自尊心，不能總看著別人進步，而自己原地踏步吧。”

程森同意他的說法：“沒錯，良性競爭是好事，只要別跟韓國人學。”

徐清說：“有你在，這幫小崽子敢嗎？”