第15章

高強度體能訓練的苦還真不是一般人能吃的，顧染覺得，如果是早兩年的自己，指定也吃不下這個苦。

跟每天5000米跑外加一堆力量訓練、專項訓練、技術訓練比起來，坐在教室裏聽聽課，寫寫作業就跟休假似的。

他每天累得跟條狗似的……狗都沒有他累。帶過來的那幾本高中教材還在包裏，就沒有拿出來過。

每天回到宿舍，倒在床上就能睡到人事不知，第二天一早，還得高梓逸叫他起床出早操。

顧染迷迷糊糊的走到衛生間，鞠一捧涼水澆在臉上，頓覺清醒了不少。

他問鄭文康：“你們以前也跑5000米嗎？”

鄭文康正在刷牙，吐了一嘴的牙膏沫子：“當然不用，我們跑個3000米也就到頭了，這是徐總管給你的私人定制，好好享受吧。”

顧染說：“徐總管真是個磨人的小妖精，有種身體被掏空的感覺。”

“哈哈哈哈哈哈！”鄭文康差點被他笑死，“沒想到徐總管這麽有魅力。”

“那當然！”顧染拿毛巾擦了把臉，“要不師姐們都叫他男神。”

“哐哐哐。”

兩個人正你一句我一句拿徐清尋樂子，冷不防門口傳來兩聲敲門聲。

他倆就跟幹了壞事被逮個正著似的，緊張兮兮的望向門口。

“你倆在裏面幹嘛呢，這麽久不出來。”

聽到是吳凱澤的聲音，鄭文康松了口氣，繼續刷牙。

顧染剛洗完臉，回過頭來看了一眼。這一看，魂差點嚇沒了。

徐清手裏拿了把牙刷，正站在他們宿舍的衛生間門口，似笑非笑的看著他。

那眼神，看得人毛骨悚然。

剛才他們倆說的話，也不知道他聽見沒有，聽見了多少。

徐清說：“值班室牙膏用完了，我過來借一點兒。”

顧染趕緊抽了自己的牙膏雙手遞過去：“您隨便擠。”

徐清輕描淡寫的說道：“放心吧，我不會把它掏空的。”

“咳咳咳咳咳咳咳……”聽到徐清說話，正在刷牙的鄭文康差點沒把自己嗆死。

顧染趕緊拍著他的背給他順氣：“鄭師兄，最近……有點感冒。”

鄭文康陷入深深地自我懷疑：“我感冒了嗎，我自己怎麽不知道？”

徐清只是意味深長的笑了笑，擠了牙膏就轉身走了：“最近季節交替，天氣變化快，你們也該增強一下抵抗力。這樣吧，一會兒你們宿舍四個人，分別加兩一深蹲、分並腿和協調性。”

什麽也沒做卻被無辜牽連的高梓逸：“……”

吳凱澤倒吸一口涼氣：“！！！”

鄭文康吐掉嘴裏的牙膏沫：“徐總管這個人表面看著平易近人，其實內心特別陰暗，惹不得。”

徐清又伸個腦袋進來：“我想了想，再加一組俯臥撐和一組背肌。”

鄭文康還想說什麽，吳凱澤一把捂住了他的嘴：“別說話！”

顧染最淡定，反正他每天都有數不清的體能訓練，債多了不愁，虱子多了不癢。

話是這麽說，徐清每天布置下來的任務，顧染還是盡可能保質保量的完成。

上午體能訓練，陪著他的人仍然是那位體育學院實習生李指導。

每天幫他計時，計數，還會給他一些合理的建議，比起健身房的私教可專業多了。

上午的訓練一結束，顧染站在一旁擦汗。李指導看了他半晌，問道：“你這進步可比上個月大多了。”

“是嗎？”顧染聳了聳肩，“我自己怎麽沒感覺。”

“當然，第一天跑5000米的時候，你都不知道你自己當時那臉色有多難看，嚇得我差點打120。”

打120是誇張了一點，但是顧然知道，自己當時的狀態的確有點嚇人。

李指導接著說道：“你看你現在，5000米最好成績都能跑進21分鐘了，跑完了還能再做幾組力量訓練，以前還要在地上躺一陣，等我把你拽起來，現在做完都不帶喘氣的。”

他這一說，顧染感覺好像是這麽回事。

兩周過後，顧染依舊沒能在20分鐘內完成5000米。徐清倒是很體諒他：“沒關系，我又沒催你。”

顧染有些詫異，徐總管怎麽能這麽善解人意呢？

緊接著，徐清又說道：“第三站比賽回來再跑。”

“……”

開始賽前集訓之後，顧染是真的很明顯感受到了自己體能的變化。

他以前滑完1000米，前半程太快，後半程就明顯能感覺到體力不支，沖不起來。現在卻覺得1000米滑起來和500米也沒什麽區別。

全力沖刺500米的時候，自己沒覺得怎麽樣，回頭一看，幾位隊友已經被他甩開好一段距離。

王指導掐著秒表，不可置信的看著他：“你這成績……”

他話說了一半，顧染沒反應過來：“怎麽了？”

“說不定下一站比賽能再破一次記錄。”