107. 107 站著劈叉vs瑜伽墊上劈叉（第2/2頁）

她飛快的穿衣服，伸腿的時候發出嘶的一聲抽氣。

小時候她也是滿山頭和男孩子們一起跑來跑去的人，身體的柔韌性不錯，劈叉一下子就下去了，還能輕輕松松的上來。

大學的時候還選了瑜伽課。

但是沒想到昨天的劈叉還是讓她的腿筋酸得不輕，重新進行了拉筋一樣。

果然是年紀大了。

在她感嘆的時候，山洞進來了一個人。

“念念，要吃東西嗎？”

初念搖頭：“我要去把豆腐送上去。”

“豆腐我已經送到冷庫了。”昨昨天看到念念睡著以後，他就去把東西送了上去。

聽到了這句話，初念放心多了。

剩余的豆腐已經被用鹽水泡了起來，放到現在完全沒有問題。

初念又慢慢的在被窩裏伸了一會兒腿筋，覺得適應了以後才緩緩穿上褲子下去。

大蛇已經做好了粥，也準備好了面包。初念看著那些豆腐，饞的流起了口水。

她選了一塊豆腐切成小塊，鍋裏沒有放豬油，而是選了一塊牛油在鍋底。

白色的牛油遇熱緩緩劃成滾燙的熱油，初念向裏面放了鮮紅的辣果，翻炒兩下就出現了撲面而來的辣香，炒出熱辣的紅油之後又加入了其他的香料，刺激的味道讓初念打了個噴嚏，眼底卻滿是笑意。

這味道，嗚嗚嗚，絕了。

裏面的香料炒香了之後是要撈出來的，豆腐容易吸附東西，如果香料渣渣被吸入豆腐之後，就會破壞豆腐原有的滑嫩。

嫩白的豆腐在紅油中滾了兩圈之後穿上了火紅的新衣，加水燉煮之後，吸滿了重口味的湯汁。

雖然早上大部分時候吃的都是比較清淡的飲食。

但是這樣的火辣辣誰能忍得住呢。

大蛇也算是適應了辣味了，但是這樣紅彤彤的顏色，他還是猶豫了一下。

反倒是初念，用筷子不過癮，甚至用上了勺子，她也不知道是興奮的還會辣的，滿臉通紅的笑著說：“快嘗嘗啊，牛油炒出來的紅油，又辣又香，燉豆腐非常好吃的！”

牛油更能激發辣果的香氣還有辣度，入口滑嫩的口感加上這樣的香辣，味蕾全部綻放炸開，一整天都會十分的舒爽。

面包配牛油香辣燉豆腐，還有雜糧粥，不倫不類的，卻滿足了食欲。

她喜歡甜絲絲的甜品，但是同樣阻止不了，她也愛這樣的火爆的味道。

吃完了飯之後，初念今天也不打算出去了。

昨晚的事情讓她突然打起了瑜伽的興趣。

雖說她一直嚷嚷著要減肥，但是這件事喊的最響的口號的，一般是行動上最緩慢的。

她從前計劃著少吃點，多運動，甚至制定了一個時間表，早上起床後先進行晨跑，圍著她的小院跑幾圈，然後再回來吃飯。

但是計劃趕不上變化，只要和大蛇幹了壞事之後，她一定會賴床。

不幹壞事的時候，她也會找各種理由說服自己。

昨晚睡得有點晚了，再補個回籠覺吧。

今天天看起來不太好，不會下雨吧。

再過兩天生理期就要來了，我可不能運動。

實在不行今天少吃一點，權當運動過了。

然而事實是，十天裏最多出去晨跑一兩天。更不用提春天會春困，夏天有烈陽，秋天會秋乏，冬天太冷了。

既然這樣，何不如將晨跑改成瑜伽，多做一會兒瑜伽不僅能鍛煉身體嗎，出出汗，還能塑造體型，提升氣質。

初念用幾張獸皮疊起來，縫合成了一個瑜伽墊。

穿上了輕便的、能進行大幅度活動的衣服，在上面先躺下四仰八叉的睡著感受了一下。

用了好幾張獸皮，果然是軟和啊。

躺了好一會兒之後，她才深吸了一口氣，開始進行簡單的熱身。

很久沒有這樣柔軟的運動了，她好好的活動活動了脖子，又伸展一下頸部還有腰，感覺身體已經舒展開了，才滿滿的進行了大學時候的瑜伽操。

或許是因為她現在體質改善了許多，有力氣了，也強壯了，一套瑜伽操做下來之後，她只是微微喘息，覺得身體確實輕松了許多。

這也給了她極大的自信，開始嘗試劈叉。

既然昨天都能站著劈叉，現在在瑜伽墊上劈個叉算什麽？

初念自信滿滿的開始，很輕松就劈到了九十度，她笑著繼續，笑容又僵到了臉上。

正好大蛇收拾完廚房衛生過來，初念擠眉弄眼的求助。

“啊……”

“我……”

大蛇看著她十分扭曲又怪異的姿勢，還有上揚的嘴角，一時之間還沒有聯想到她是疼的。

初念不敢大幅度動彈，只能歪著嘴角說：“快！救我！”

“我抽筋了！”