第60章（第3/3頁）

休息一中午，體力恢復了，下午又開始進行力量訓練。

幾十個硬舉、後蹲舉和前蹲舉做完，沈擎宇腳下的墊子已經全部被洇成深色了。

左鋒銳見他肌肉打顫，忙問：“行不行？要不要休息一下？”

“行！”沈擎宇牙關緊咬，“我能做完！”

他額角青筋凸起，幾乎是用意志力堅持完成了最後兩下推舉，松開手，兩百多斤重的杠鈴砸在地上，發出“咚”的悶響，地面都跟著顫了兩顫。

左鋒銳立刻上前幫他松解緊張的肌肉。

以左鋒銳的習慣，他會盡量去激發運動員的極限，在運動員自己喊苦喊累喊停的時候，他還要再往上加一點，那才是運動員真正能承受的極限。但沈擎宇跟很多人都不一樣，他真的很少會喊，教練給他什麽任務他總是拼了命地去完成。反倒是左鋒銳怕把他練傷，不敢再給他往上加了。

幫沈擎宇拉伸完，左鋒銳捶了捶他結實的跟石塊似的肌肉，感慨道：“我發現你真挺拼的。”

沈擎宇躺在椅子上慢慢調整呼吸，連說話的力氣都沒了，聲音細若蚊鳴：“我得快一點兒……”

他得快一點兒。再更快一點兒，撐起一片天來。