第036章 體重(第3/3頁)
韓霖:“我要是點的少了,恐怕你今晚又要讓我睡沙發了吧。寧小姐,誠實點不好嗎?你就是想吃。”
她睜大了眼睛,震驚於他居然這樣揭她的短。
他是不是真的想晚上睡沙發啊?
不過,他有一點倒是沒說錯,她每次吃之前沒感覺到有什麽,吃了後就後悔了。
回去的路上,一直在念叨:“要不我們出去散散步?”
“行啊。前幾天叫你,你死活不願意。”
“韓霖!”
他微微笑,不說她了。
回到家,關於如何控制體重的問題,寧嘉給自己列了個表。譬如:早上只吃水煮蛋、牛肉等高蛋白低熱量的東西,中午正常吃,晚上吃得清淡點。
營養要保證,熱量也要降低。
她還在後面畫了個紅色的五角星,制成了一張卡通表格。
韓霖默默在旁邊看著,沒有發表任何意見。
——反正堅持不了三天。
“韓霖,你覺得我這套計劃怎麽樣?”畫完後,她拿著表格邀功似的跑過來,懟到他面前。
“挺好的。”前提是能堅持。
寧嘉很開心:“你都說好了,那肯定是好的。”
韓霖:“嗯嗯。”打賭她堅持不了三天。
不,兩天。
多一天算他輸。