第164章 “惡毒”碰瓷老太婆（18）（第2/2頁）

但是運動不一樣，運動的目的是鍛煉身體，所有動作都是為了鍛煉身體某一部分，只要鍛煉的不是很過分，掌握一個度，那麽運動對人體是有百利而無一害的，之所以說運動與運動不同，那主要是在於室內運動和室外運動之間的差異。

總體一點就是，室外運動過多會導致人體皮膚過早衰老，因為導致人體皮膚衰老的最大罪魁禍首就是紫外線，別說什麽防曬霜，再好的防曬霜都沒有膠帶管用，而且防曬霜本質上還是一種人工調制的化學物品，長期使用，雖然能夠抵禦紫外線，可是它本身對皮膚也有傷害啊，所以才說護膚真是門玄學。

說多了。

喬木顯然是不太滿意自己現在的形象的，所以，正好趁著腿斷了沒辦法做其他事，從網上買點東西自己自制些護膚品，順帶著調養調養身體，反正身體好了總沒有什麽壞處，而且，在這醫院中人來人往的，說不定還能順帶著把自己自制的護膚品安利給醫院的護士呢。

怎麽著也不虧。