第76章 覺得精力十分充沛……（第2/3頁）

肖姍卻輕松的很，她說道，“姐，你要是累，就歇會吧，我再跑幾圈啊！”

肖莉深呼吸，點了點頭。

她在旁邊看著妹妹跑了一圈又一圈，足足跑了六圈才停下。

“姐，你歇好了吧，咱們一起再跑兩圈吧！”

肖莉一愣，雖然已經歇好了，但總覺得渾身軟綿綿的，不想再跑步了，不過，迎著妹妹十分期許的目光，她還是點了點頭。

跑完一圈之後，肖莉覺得自己真的跑不動了，但肖姍牽著她的手，根本不容許她下來。

姐妹倆跑完步，剛邁進自家的大門，嘹亮的起床號已經吹響了。

在軍區大院裏住，就是有這一項煩惱，你想清凈的睡個懶覺，那是不可能的。

小時候，肖姍曾經無比痛恨這些聲音，現在聽起來倒覺得很親切。

吃過早飯又洗了個熱水澡，肖姍精神奕奕的開車走了，鋼管廠最近又接了一個大單，她必須過去盯著點兒。

肖莉卻是累壞了，回到房間看了兩頁書就覺得眼皮發沉，只得又上床睡了個回籠覺兒。

下午兩點多，肖姍從廠子裏回來，就開始拉著姐姐練太極了。

比起跑步，太極拳要柔和很多，而且不需要在室外，樓下的客廳面積大，地方綽綽有余。

然而肖莉還是小瞧了這一項運動，她跟著妹妹練了半個小時，已經是大汗淋漓了。

好在肖姍又練了一小會兒，就結束了。

傍晚肖司令回到家，聽到小女兒的匯報很高興，他心癢癢手也癢癢，第二天一大早沒去軍區，而是親自帶隊，領著兩個女兒鍛煉。

肖瞻園一向嚴於律己，堅持每天鍛煉，二三十年身材都沒什麽變化，體能和爆發力也絲毫不亞於年輕人。

他跑起步來，可不想肖姍那樣，會特意放慢了腳步。

當然了，肖姍完全能跟得上，肖莉就不行了，她發現自己明明用盡全力了，但身體似乎不太聽使喚，就是跑不動。

比起腦子，她的身軀真是太菜了。

肖司令和肖姍已經在操場跑了三圈了，肖莉才氣喘籲籲的趕到了。

她跑了一圈累得實在不行了，感覺兩條腿像灌了鉛一樣的難受，剛要歇息一會兒，父親肖司令沖她喊道，“肖莉，不準停，調整呼吸，大步往前跑！”

肖瞻園是偵察兵出身，比一般人更擅長跑，他也很喜歡跑步，看著兩個女兒跟在後頭，一股為人父的自豪感油然而生，跑得更快更帶勁兒了。

肖司令跑了八圈，肖莉被妹妹扯著手，也跟著跑了八圈，跑完之後覺得兩條腿都不是自己的了，幸而肖姍扶著，不然非要癱軟在地上不可。

跑步結束後，吃過早飯，肖司令又開始親自教大女兒打太極，肖姍的太極圈就是他教的。

這一練又是一個多小時。

肖莉本來以為，這麽高強度的鍛煉，她的身體是吃不消的，然而沒想到的是，僅僅過了一個星期，她就完全適應了。

雖然跑步的速度還是跟不上父親和妹妹，但一口氣跑八圈能撐下來了，跑完也不是特別累，連續晾上一個小時的太極拳也完全沒問題了。

不但如此，還覺得身體的靈活度比以前好多了。

她漸漸喜歡上了鍛煉，就連大年三十這天也沒有放松。

越到年底，軍區的事務越多，肖司令一連今天沒回家了，肖姍也不在，肖莉就自己出門鍛煉，老老實實跑完八圈，回到家再練一個小時的太極。

看到大女兒現在的變化，田玉芝是特別高興的。

“莉莉，別練了，歇會兒吧，你中午想吃什麽？”

肖莉身上穿著母親的一套舊軍裝，雖然有些松垮，但比起之前，她看起來沒那麽蒼白了，而且臉頰長了點肉，整個人精神多了。

田玉芝相信，大女兒如果能堅持鍛煉，身體肯定會越來越好，和小女兒一樣好。

肖莉不緊不慢的打完最後一套動作，用毛巾擦了擦額頭上的汗，緊挨著母親坐下，笑著說道，“媽，爸爸說鍛煉身體就好比煉鋼，不經過一番摔打成不了一塊好鋼，現在我才深刻體會到這句話的意義！”

以前她連續看上幾個小時的書，雖然腦子還是很清醒好用，但總會感到腰酸背痛，脖子也難受，看書還好些，要是連續做上幾個小時的實驗，這種感覺更加明顯。

但現在竟然沒有這種感覺了，她上午鍛煉，下午一般就在房間裏看書，一直到天黑甚至更晚，不但不覺得難受，反而還覺得精力十分充沛。

以前她總覺得丈夫蘇林業余時間去打球是一種浪費，現在看來，真的是自己錯了。

田玉芝贊賞的點了點頭，說道，“你爸爸說的對，身體是革命的本錢，現在是不是體會到鍛煉的好處了？”

肖莉點了點頭，說道，“媽，我聽爸爸說，你以前背著藥箱上戰場，跑得比男兵還快，是真的嗎？”