第八十八章 教拳與考核（第2/2頁）

“我對你們的要求也一樣，你們要當入門班的教練，也必須通過考核，而且考核難度肯定比學員的大。”

吳理說完，又有一名男教練開口問道：“吳師傅，可不可以具體說一下考核內容？”

“考核分為兩部分，體能考核和招式考核。”吳理緩緩說道，“我相信，體能考核對你們來說都不是問題，重點是招式考核。”

“形意拳入門教程一共8個學時，我預計給你們60個小時學會這個，而學會的標準就是能掌握五行拳的發力，能基本掌握三體式和十二形的樁功，能掌握入門教程中配套的招式。”吳理看著眾人說道。

“至於掌握的標準，我舉個例子。”

說著，吳理走到旁邊一具豎立著的人形靶前站定，然後向前踏出一步，右拳猛地從小腹擊出，狠狠地擊中人形靶的胸膛。

砰！一聲巨大的悶響在空蕩的拳館裏響起，人形靶被打得向後彎曲了差不多60度。

“比如這一式崩拳，不要求你們達到我這種程度，但至少要能把這個人形靶打得向後倒，到時候我們會在人形靶上裝測力儀，具體規定一個數值，所有的招式都要用規定的動作打出規定的數值，如此才算合格。”

吳理說完話，又一名男教練開口，看起來很年輕，“吳師傅，我可不可以試一下這個靶子？”

“當然。”吳理讓開身子，示意他可以過來試一下。

這名教練走到人形靶前，活動了一下身體，擺出拳擊的姿勢，然後猛地出直拳打向人形靶的胸口。

砰！聲音比吳理那一下小很多，人形靶也只是微微向後晃動了一下。

“額。”男教練有些不服氣，看向吳理，“我可以用擺拳打頭部嗎？”

吳理點頭。

於是他走到人形靶的左側，活動了一下手臂，猛地揮拳，一記勢大力沉的擺拳打中人形靶的面門。

砰！這一次聲音大了很多，不過人形靶向後晃動的幅度最多也就十幾度，和吳理那種肉眼可見的大幅度後仰形成鮮明對比。

“吳師傅，我也想試試！”

“我也來！”

這名男教練的失利反而激起了眾人的勝負欲，紛紛開口表示想要上來試試。

吳理示意他們隨意。

於是除了幾名女教練和幾名年齡大一些的男教練，其余教練全都上來試了一次。

然而無論他們用什麽方法，全都打不出吳理剛才的效果，最強的一個也只是讓人形靶晃動了差不多40度，比吳理依然差了一截。

吳理看著眾人試拳，覺得很有趣，其實從系統檢測上看，在場這些人的肌肉力量都不比吳理差多少，有的還要高過吳理，然而他們之所以打不出吳理剛才的效果，是因為吳理剛才用上了暗勁。

內家拳都是剛柔並濟，形意的五行拳發力都是以明勁為輔，暗勁為主，在場這些人有不輸吳理的肌肉力，卻沒有用上筋骨力，自然打不出吳理那樣的效果。

“吳師傅，等我們學完進階教程，是不是也有考核啊？”最開始發問的那名女教練怯生生地問道。

話音落下，所有人都看向吳理。

如果說一開始吳理說考核的時候，眾人還有些不以為意，現在親身體驗後，都感覺到了難度。

吳理笑道：“進階教程，學員的考核就是使用形意拳能在教練的手上撐三分鐘不被擊倒，所以我希望你們能好好練，不然到時候反而被學員打倒了就丟臉了。”

“至於你們的進階考核，也簡單，用形意拳在我手上撐三分鐘不被打倒就算你們通過。”

吳理說完，現場一片安靜。

眾人互相看了看，突然覺得壓力山大……