第六十九章 傳道授業（第2/2頁）

吳理說著話，右手成爪，微微張開，“練至大成，可以靈活地控制指肚的筋肉，必要時將指肚筋肉內縮，只留指甲在外面，然後輕輕一劃，就是傷人利器！當然，我還遠遠沒有這樣的控制力。”

劉遠博仔細觀察吳理的手指，發現他指甲下方的手指筋肉果然微微內縮，看上去就像是指甲一下子變長了一些。

吳理收回右手，緩緩道：“站樁，主要就是動筋肉，錯關節；形意十二形的拳架都可以拿來站樁，如果能練通這十二形，那對身體的控制力將達到很高的程度，等身體長成後，開始易骨，也就是主練三體式，動脊椎，配合特殊的呼吸法，以藥物外敷內服，可達到伸筋拔骨的效果。”

“你現在身體已經長成，易骨和易筋可以同時進行。”

吳理說完，遞給劉遠博一個U盤，“這裏面記錄了形意拳易骨易筋的全部練法，也有用來伸筋拔骨的特殊藥方，你自己留一份用以練習。”

劉遠博雙手接過，有一種拿到武功秘籍的興奮感。

其實伸筋拔骨是內家拳練體最精髓的內容，可以彌補一個人先天體格的不足，增加他的身高和臂長，增強他的體魄；所謂‘筋長一寸，力長十分’、‘骨髓飽滿，骨生棱’，伸筋拔骨後，格鬥基礎就比常人強出很多。

在以前，這些都是不傳之秘，很多武者連親生兒子都不會告訴，導致到現在真傳幾乎絕跡。

吳理從系統那裏重新兌換過形意拳，這些傳承自然都知道，放在以前這是一字千金的內容，但現在他毫不猶豫地全都交給了劉遠博。

一來，對方全心全意認自己為師，吳理當然不會藏著掖著；二來，傳統武術到今天已經式微，懂得真傳的沒幾個，如果再不廣開門戶，教真東西，若幹年後，傳武恐怕就真的只能在小說裏見到了。

“來，我先教你站樁。”吳理對劉遠博說道。