第151章 身板（營養液20更）（第2/4頁）

張玨對此深表遺憾，如果瓦西裏也來的話，他去吃老鴨粉絲湯的時候就能多帶一個人了。

合影的時候，張玨和謝爾蓋、大衛站在一起，攝影師揮著手，用英語大喊“親密點，再靠近點”。

好吧，那就靠近點。

謝爾蓋很實在的把手搭張玨腰上，圈內都知道不怎麽直的大衛卻很老實的沒讓自己的肢體真碰上張玨的腰，站在中間的張玨則最平靜，他帶著從容得體的微笑，仿佛自己參加領獎儀式不過是件不值一提的小事。

看到這一幕的冰迷都哈哈哈起來，紛紛吐糟這就是直與彎的差別，直的那個啥也沒想，彎的那個小心翼翼。

不過大衛在領完獎牌後還是和張玨交流了一番。

他和張玨分別是男單項目的第一海拔和第二海拔，高個男單自有他們才懂的煩惱。

嗯，大衛知道自己的真實身高是一米八六，張玨對外宣稱是一米八，但大衛覺得他比去年還是高了那麽一咪咪。

只能說在這個普遍會把身高往高了報的世道裏，單人滑是少數會使勁把身高往低了報的行當了。

大衛就和張玨嘀咕：“自從長高以後，我總覺得跳起來的時候軸心會往後傾，雖然進行核心訓練可以改善這個問題，但還是不如那些矮個子跳起來方便。”

張玨連連點頭：“是啊是啊，重心變高以後真的不好控制，而且我還腿特別長，所以跳躍重心感覺都不在核心那一塊，而是在靠近腿的部位了，我花了好多時間才調整過來。”

他數著手指：“最開始我穩不住，只能通過舉雙手的動作來輔助調整軸心，今年核心變強了才開始把手放下做跳躍。”而且他發育那會兒體重漲太猛了，而舉手可以讓他更好地收緊身體軸心，提高轉速，對於那時候還沒把跳法改成力量型的張玨來說，舉手其實是有利的。

但現在他力量已經變強了，舉不舉就無所謂，主要看心情。

大衛：“可不是嘛，我也是通過練舉手調整軸心，但軸心調整好就不用了，畢竟我做舉手跳躍不穩定，不過我記得北美那邊有個叫奧莉弗的女孩也高，她今年才升組，就有一米六八了，但跳躍的時候就是不舉手都跳不了的樣子，她跳二連跳的時候都要舉兩下手，天呐，那個連跳節奏真是太差了。”

奧莉弗是美國站的女單項目的冠軍。

張玨知道這姑娘，他情不自禁的蹙眉：“她那是核心力量沒練起來，不舉手根本穩不住，但這種技術對長久發展是不利的。”

像張玨和大衛都是小時候先學正確的常規跳躍，然後之後為了獲取更高的GOE才開始舉手，但他們的跳法肯定是規範的。

而那個叫奧莉弗的女孩的跳躍軸心不正，這意味著她在落冰時，關節要承受更大的壓力，長此以往，會對健康不利，不過女單的花期短，如果是為了短期出成績而放棄練習規範技術，使勁舉手的話，張玨也不是不能理解。

當然了，陌生人要怎麽選擇和張玨無關，徐綽之前打電話問過他這種做法的可行性，張玨就直接把小姑娘訓了一通。

本來骨頭就不好，還玩這種技術，小丫頭是生怕自己不會骨折嗎？老老實實去練規範的技術，紮紮實實的吃營養餐練肌肉！等你什麽時候軸心正了，舉不舉手隨你！

然後張玨還打電話和徐綽的教練明嘉告了狀，把徐綽偷偷練習的路都給堵死了。

像察罕不花、閔珊、蔣一鴻也是老老實實從最規範的基礎練起，跳躍技術和沈流一樣規範，任何會對他們健康不利的不良技術習慣都被鹿教練挑出來掰掉，還有老舅的力量訓練以及寧阿姨的營養餐。

這麽養出來的孩子不說能不能沖擊一線，但肯定滑得比別人長久。

他們站這邊聊技術，過了一陣，慶子也加入了話題。

她雖然矮，可她也是技術規範的一員，所以能從索契滑到平昌。

別看慶子職業生涯後期會傷病纏身，但能參加兩屆冬奧，對於更新換代極快的女單來說，就是她血條更厚的鐵證。

慶子滿臉無奈：“現在很多女孩不顧技術規範和傷病，強行上難度，就是為了在花期結束前拼出成績，但其實如果技術不規範還想要高分的話……除非出身美加俄。”

他們聊了一陣，最後發現那位奧莉弗要不是出身米粒尖，憑她的技術本不應該一升組就一飛沖天，尤其是那個表演分，那都不是發大水，而是直接水漫金山。

不過慶子看起來還挺自信：“那丫頭最高難度的連跳也就是3F+3T了，3lz還特別不標準，她才幹不過我呢。”

慶子的最高難度連跳可是3lz+3lo，而且她最近還跟著姐姐練3A，只是卡在了力量不足的關卡上。

接著他們又聊起兔村和日本滑聯正在準備的交流活動。