第072章 回龍中學田徑隊（第2/2頁）

看過一次示範，陸離的“過目不忘”瞬間就記住了所有動作，而且……每一個動作的細微變化都記得清清楚楚。

一個過目不忘，一個天道酬勤，兩個外掛配合起來，簡直如虎添翼。

“你來試一次。”

示範完了，廖文敏又讓陸離自己做一次。

陸離按照剛剛記住的動作，很快就掌握了蹲踞式起跑的動作要領，只是還不那麽熟練罷了。

看到陸離順利的做完了起跑動作，沒有多余的動作，只是還不太熟練，不太流暢而已。

這個學習速度，讓廖文敏心頭十分震驚。難道……學霸練體育更有優勢？至少這個悟性就不是別人可比的。

“可以了！起跑動作你已經掌握了，以後多練習，一定要熟練得不能再熟練，變成身體的本能。”

說完之後，廖文敏又指出了陸離的另一個問題，“陸離，你的呼吸節奏也有問題。起跑之前深呼吸，起跑憋氣，途中跑急促呼吸，沖刺又憋氣，要按照這個節奏來。”

講解完畢之後，廖文敏朝陸離看了一眼，又提出了一個新問題。

“陸離，你需要一身田徑服，一雙跑鞋。你現在的衣服和鞋子，雖然也是運動裝，卻並不適合百米短跑。”

好吧，既然要練田徑，這個裝備錢也不能省。