第0921章 嫂子把刀放下

“人？”

不光是莉娜愣了一下，直播間的觀眾們也有些發懵。

陳旭點點頭，努力控制著自己的呼吸，然後掃了一圈，“來的時候，我在這附近發現了喬治·特提的宿營地，剛才對付山獅的時候，動靜太大了，我怕他會聽到。”

“而咱倆現在的狀態，根本沒辦法對付他！”

他這麽一說。

觀眾們才反應過來，心裏不禁佩服起旭爺的細心。

要知道，一般人在這個時候，滿腦子都是恐怖的美洲獅，誰還能想到之前遇到的生存者。

“可是你的身體……”

“沒事兒，我們放慢速度就行！”

陳旭深吸了一口氣，盡量把心率放緩，然後開始繼續朝著宿營地的方向趕路。

一邊走，他一邊使用著特種兵橙色技能組裏面的野外負重穿越子技能。

這是徒步技能的升級版。

可以令宿主即使在身背負重的情況下，仍舊能長途跋涉，穿越任何地形。

自從重生到這個平行世界，經過N次系統強化以來，陳旭已經好久沒有主動使用過這種耐力型技能了。

因為他的綜合屬性已經足夠強了。

可因為從昨天到現在，他沒有怎麽進食，而且尋找莉娜這一來一回，路程超過六七公裏，浪費了太多的體力。

好在。

史詩級技能對於身體的精準把控已經達到相當牛逼的地步。

眾所周知，野外長途負重徒步，最重要的一點，就是控制呼吸、心率。

陳旭現在使用技能後，完全將步伐控制在了中等負荷心跳脈搏次數行走，肩沉背挺，全腳掌著地，每每踏穩腳步之後，才移動重心，保持身體勻速。

沒過多久，他便開始漸入狀態，身子明顯沒有之前那麽疲憊了。

“呼……調整了一下步伐，現在我的呼吸已經好多了，明顯沒有剛才那麽喘了！”

片刻之後，陳旭恢復了體力，開始一邊走，一邊跟觀眾們解說著相關的徒步技巧：

“野外負重行走，需要注意幾個點，就是重心、心率、步伐，以及下腳角度的配合，首先就是穩定重心，野外的草地不同於城市的水泥路，凹凸不平，一定不能胡亂踩，這樣重心很容易亂。”

“具體的方法，就是小步伐，慢慢走，上坡時，使用外八字下腳，走下坡的時候，要重後腳，輕前腳，這樣就能始種保持重心穩固，身體不容易東倒西歪，浪費體力。”

“最後，我們還需要用步伐配合心率，保持走而不喘，每分鐘大概的步數頻率，等於180減去你的年齡，最後乘於百分之六十到七十的數字。”

“這個數字，也是我們身體每分鐘中等負荷運動強度心跳的數字，兩者相近，才能在最大化利用身體能量的前提下，保持較長時間的徒步行進！”

不少觀眾聽了，紛紛發彈幕表示，這方法太高大上了。

走步跟心率配合，這也太細節了吧？

“臥槽，不知道咋回事兒，學了旭爺的方法，竟然感覺不會走了！”

“我‘邯鄲學步’表示不服！”

“弱弱的問一句，心律不齊的咋整？難道一會兒走得快，一會兒走得慢？”

“23333，有心臟病的，求求你就別去野外徒步了，真的，容易死！”

……

陳旭隨口又跟大家解釋了一下徒步的幾個關鍵點。

就這樣。

一個多小時過去了。

大約到了阿根廷下午兩點，兩人終於回到了宿營地內。

還好。

即使陳旭離開了大半天，也仍舊沒有人洗劫他的宿營地，陷阱都沒有被觸發，那幾個陶罐也沒有被偷走。

最重要的是，火堆還在燃燒！

他臨走前在土屋門口制作的門檻，還真起到了作用。

至少在這大半天持續下雨的過程中，那些積水始種都沒有漫進屋離來。

“莉娜，你先到床上休息，我給燒熱水！”

陳旭一把將莉娜推上了木板床，隨後便拿起陶罐，對著地上的積水，搖了一半，放在了火堆上面。

反正這些水都是剛下的天然雨水，只要燒開了，就能喝。

可是。

在他添柴扇火的過程中，莉娜卻是逐漸保住自己的身子，開始發抖起來。

見狀，陳旭趕忙走過來，摸了一下她的腦袋，“好燙啊！她的感冒症狀已經非常嚴重了，體溫中樞功能直接紊亂，導致體內產熱過多，散熱減少，這樣下去，她的內臟、大腦會被高溫燒壞的。”

有的觀眾聽了，表示有些不理解。

既然莉娜小姐姐渾身發熱，可為什麽還不停地打顫呢？

一般不都是冷的時候，才會打顫麽？

“的確是這樣！”

陳旭首先肯定了大家的答案，然後解釋道：“但莉娜是因為淋雨而感冒發熱的，本質上，她屬於風寒感冒，自然會畏寒。”