第12章 抽筋“僵屍”（第2/2頁）

“僵屍”撇了撇嘴，不屑的道：“你那些都是封建迷信偽科學，我這可是關節站立法？符合人體工學的，這麽站是最省力的，我這是休息好不好！”

張大道一下來了性質，問道：“啥關節站立法？說來聽聽看，瞧著倒是比你那個快速恢復的靠譜些，至少有成果在眼前了？這弄得跟行為藝術似的！”

“僵屍”似乎在上頭關久了，一聽這話，也不關自己和張大道的過節了，施施然的道：

“這是我最近琢磨出來的，能真正放松身體，你得這麽幹！你先站好放松，不要想太多，只想著放松身體的肌肉。然後慢慢地找各個關節的接合點，把每塊骨頭都放松下來，穩固地擺放在下面那塊骨頭上。就跟搭積木似的，從腳腕開始，一點一點地把骨骼都放好，這時候肌肉一定要注意放松，呼吸要穩固、均勻，不能著急或者緊張。其實最重要的是平衡好松弛的肌肉，找到那個平衡點。站好後你會發現這樣站立很久都不會累，雖然看上去站得不是很直，甚至稍微有那麽一點彎曲，其實很輕松的。”

“僵屍”確實是被憋壞了，張大道一問，就倒出了一大堆的東西。張大道聽的迷迷糊糊的，不過大概意思還是聽明白了。這一聽完，張大道就笑了，對著“僵屍”豎了豎拇指。“僵屍”一樂，正在他以為張大道是佩服他時，張大道一邊從他身邊走過，一邊道：

“人體工程學啥的我是不懂，先不管你說的有沒有道理。就算有，你這破能耐除了罰站時候能比別人能挨外能有個屁用？”

說罷，狠狠的對著“僵屍”豎了個中指，氣的“僵屍”連關節站立法都維持不住了，身子一歪摔到了地上，跟著一抽一抽的抱著小腿“哎哎”的叫。

張大道回頭一樂，道：“看！我就說是沒用的吧！這都站抽筋了。”