第一百三十三章 趙英寧減肥

“呯呯~,起床了!快點起床!”別院內宅的一個小院外面,趙顏一邊砸門一邊高喊,滿臉都像是討債的神色,身後的小肉丁也狗仗人勢,仰著腦袋“汪汪~”的叫個不停,現在小肉丁已經過了半歲了,雖然還是一幅土狗的模樣,但卻繼承了它老爹的一部分基因,長的比一般土狗要高大的多,另外四肢和脖子粗壯之極,一看就知道是條猛狗。

“快點開門,起床了!”趙顏不耐煩的再次拍著門大喊道,雖然現在天才剛蒙蒙亮,但正是晨練的好時候。這間院子裏住的正是他那位堂姐趙英寧住的地方,自從汝南郡王狠心把女兒扔下後,趙顏就每天督促著趙英寧減肥,早晚兩次的鍛練是必不可少的。

隨著趙顏的砸門,裏面很快傳來一陣急促的腳步聲,緊接著一個年輕的侍女打開門,對著趙顏行了一禮道:“啟稟郡王,郡主說自己身體不舒服,所以今天能不能晚一點起床?”

“不舒服?”趙顏聽到這裏冷笑一聲,拿出一幅鐵面判官的表情道,“不想起床就不要找借口,你去告訴堂姐,她要是不肯起床,今天的早飯和午飯都別想吃了!”

“是!”侍女看到趙顏如此無情,嚇的哆嗦了一下,急忙轉身跑去傳話,結果不一會的功夫,就聽房間裏傳來趙英寧的哭聲,一邊哭好像一邊還在罵,期間還夾雜著一些“我想回家”“爹爹你好狠心”之類的抱怨,對此趙顏就當沒聽見,想要減肥,不吃苦怎麽行?

趙顏在外面等了一會,這才看到哭哭啼啼的趙英寧從房間裏磨磨蹭蹭的挪出來,當看到趙顏故意板著一張臉時,立刻嚇的不敢再哭,這段時間她可是沒少在趙顏手中吃苦頭,最常受到的責罰就是跑圈和沒有飯吃,而且在這裏她叫天天不靈,叫地地不應,在她的眼中,自己這位堂弟簡直比地獄裏的判官還要可怕。

說起來趙英寧在趙顏這裏已經住了快兩個月了,剛開始趙顏沒敢下重手,而是每天讓趙英寧活動一下,同時控制她的飲食,但沒想到趙英寧又懶又饞,不但不願意動,反而每天吃大量的甜食,所以剛開始的一個月非但沒能減下體重,反而又長了幾斤肉。

這下把趙顏給氣壞了,只能用強硬的手段逼著趙英寧活動,而且還把她私藏的所有零食都翻出來送給小豆芽,每天早晚更是親自監督趙英寧運動,只要對方敢偷懶,立刻就會換來懲罰,這下減肥的效果立刻就出來了,現在的趙英寧雖然還很胖,但卻比來的時候足足瘦了一圈。

“堂姐,還是老規矩,從這裏跑到花園,然後繞著花園跑三圈,到時就可以吃早飯了!”趙顏手執著一根皮鞭,一下一下敲打著手心吩咐道,當然他不會真的拿皮鞭抽趙英寧,不過用來嚇唬人還是不錯的。

趙英寧早就已經認命,所以聽到趙顏的吩咐後立刻跑了起來,別看她的體型大,平時走幾步都會喘氣,但是現在經過將近一個月的鍛煉,跑步時已經比以前好多了,至少不用像以前那樣每跑幾步就要喘上一會,有時候早晨的鍛煉會一直拖到中午才完成,晚上更是跑不完不能睡覺,為此趙英寧在心中早就恨死趙顏了。

趙英寧本來就跑不快,趙顏也不心急,提著鞭子在後面慢悠悠的跟著,至於監督的事,則由已經長到大腿高的小肉丁負責,別看它是條狗,但卻機靈無比,一些簡單的命令吩咐下去,它做的比人還要好,這也多虧了小豆芽平時的訓練。

趙英寧在前面跑,小肉丁在後貢“汪汪”的追著叫,等到了花園後,趙顏找了個幹凈的地方慢悠悠的打起太極拳,他每天早上也堅持著晨練的好習慣,畢竟現在的生活實在太悠閑了,每天好吃好喝的伺候著,若是不堅持鍛煉的話,說不定他以後也會變成一個大胖子,甚至他已經打算找個合適的機會,把曹穎和寶安公主她們都拉來一起晨練。

等到趙顏把一套太極拳打了三四遍,趙英寧這才氣喘籲籲跑完三圈,然後小肉丁搖著尾巴跑上來向趙顏邀功,趙顏也是滿意的拍了拍小肉丁的腦袋,然後從懷裏掏出一塊肉脯賞給它,不過趙顏並沒有發現,趙英寧在看到那塊肉脯時,竟然禁不住吞了一下口水,臉上的表情更是看起來十分的可憐。

接下來趙顏帶著趙英寧來到餐廳,曹穎和寶安公主、壽康公主已經在等著他們了,今天的早餐是小米粥加小籠包,這也是趙顏和曹穎等人都十分喜歡的早餐,不過這種早餐卻與趙英寧無緣,她的早餐都是單獨做的,平時都是一碗蔬菜湯,頂多再加一個雞蛋,不過今天的早餐卻有些不一樣。

“咦,這是什麽?”趙英寧扭著粗壯的腰肢坐下,看到面前的早餐時卻有些驚訝的問道,只見她面前依然是一個大碗,但碗裏卻不是以前蔬菜湯,而是一種漂滿了黑色薄紗似的東西的湯,湯裏竟然還打了一個雞蛋,味道聞起來也十分的誘人。