第0314章 NBA的最強榨幹力！

“Yes，你不會是在開玩笑吧？就你這樣的訓練方法，拉塞爾也能用？”

阿弗拉羅一臉的懷疑。

現在全世界有誰不知道Yes哪怕是做那些浪費時間的無用訓練方法也能提升實力。

像是長跑，擼棒球棒這樣的東西，其他人做再多也沒用。

但Yes可以有用。

長跑練速度，擼棒球棒練敏捷。

這是Yes在接受訪問時親口所說！

Yes從不騙人！

如果不是Yes親口所說，一般的NBA訓練師要是聽到有人用長跑來練速度，擼棒球棒來練敏捷，恐怕會直接揍人。

開什麽國際玩笑呢！

這些東西真有用，要他們這些專業訓練師有什麽用！

所以，現在全美公認的說法就是這些訓練方式是獨屬於Yes這個天選之子的訓練方式。

一般人是學不來的。

Yes是天才的極限。

阿弗拉羅一直都認為他和他徒弟是普通人，普通人有普通人的訓練方法。

普通人可以當天選之子的一生之敵，但普通人絕對沒辦法用天選之子的訓練方法來擊敗天選之子！

看著現在臉色無比認真的Yes，又看了看現在趴在地上的徒弟，阿弗拉羅很糾結啊。

Yes不會是想要坑我這個可愛的徒弟吧？

就因為我想要欺負庫裏？

可最後我沒欺負成啊。

不但沒欺負成，最後還被庫裏羞辱了！

Yes應該不是那樣的人吧？

“Yes，你要幹什麽？！”

就在阿弗拉羅糾結的時候，葉斯已經在威斯布魯克的身邊蹲了下來。

“兩小時五千個。”

兩小時五千個？

趴在地上的拉塞爾威斯布魯克驚訝的擡起頭。

“把力量練出來吧。”

“那會是一個新天地。”

把力量練出來？！

“Yes，你讓拉塞爾練力量是怎麽回事？就他那身板，能把力量練出來？還有，他可是要跟我走敏捷速度彈跳流的？！”

“把力量練出來後，拉塞爾的速度敏捷彈跳不要了啊！”

阿弗拉羅很激動。

本來他和拉塞爾相對Yes來說就是普通人。

天賦也相對來說很普通。

這要為了力量失去其他的天賦，那就真的得不償失了。

也許有人練出力量也不會失去敏捷，彈跳和速度，甚至還會增加，比如Yes。

但拉塞爾是Yes這種特殊的天才嗎？

顯然不是啊！

葉斯根本就沒有理會激動的阿弗拉羅，裝備上威斯布魯克五星卡後再次開始他的俯臥撐訓練。

一個同時擁有90力量，90彈跳的人會因為力量失去彈跳？

葉斯在威斯布魯克的身上看不到任何他未來可以成為五星球員的可能。

就像他在庫裏的身上也看不到庫裏未來可以成為五星球員的可能。

直到他知道庫裏有一個叫‘我能看到手感’的天賦。

既然庫裏有一個‘我能看到手感’的天賦，威斯布魯克為什麽就不能有一個讓他可以進行蛻變的天賦？

讓‘我能看到手感’這個天賦蛻變的契機是投籃出手的速度。

庫裏的三分出手速度提升後，庫裏就能很好的運用‘我能看到手感’這個天賦了，庫裏的實力也就達到了爆發式的增長。

那麽引爆威斯布魯克天賦的契機是什麽？

力量！

這是葉斯的猜測。

耐力屬性很重要，耐力屬性不止包含了體力。

體力也許是耐力屬性中最重要的元素，但絕對不是唯一的元素。

耐力除了決定一個人的體力，也決定了一個人恢復力。

葉斯在沒有裝備上威斯布魯克五星卡前，他一天勉強可以進行兩組也就是四小時的連續俯臥撐訓練。

但在掛上威斯布魯克卡之後，葉斯可以每天進行四組八個小時的連續俯臥撐訓練。

90的耐力和70的耐力比起來，90耐力的體力當然不是70耐力體力的兩倍。

之所以有這樣的變化，其中還有一個原因就是恢復力。

耐力的提升不止是體力的提升還有恢復力的提升！

恢復力沒有體力那麽顯性，這是一個偏隱性的能力，但依舊很重要！

“Yes，你！”

看著葉斯沒有回答他的問題，又自顧自的做起俯臥撐來，阿弗拉羅都不知道該說什麽了。

更讓他不知道該說什麽的是，他那本來已經累趴了的神龜徒弟在Yes重新開始進行俯臥撐訓練後，居然也勉強的將雙手撐了起來。

拉塞爾還要繼續？！

阿弗拉羅很無語。

自己這徒弟真的是白癡嗎？！

Yes說，我也可以！

我，也可以！

在地上趴了一會的威斯布魯克仿佛有了新的無窮動力！

精神上的動力有了。

可之前連續兩小時的快速俯臥讓他的雙手承擔的負擔有些大。